Jessica Sandik

Comment puis-je vous accompagner ?

En tant que réflexologue et hypnothérapeute, je vous accompagne pour harmoniser naturellement votre santé et vos émotions.
Par la stimulation de terminaisons nerveuses et de points de méridiens, sur la peau, je renforce les mécanismes d’autorégulation de votre corps.
En réflexologie intégrale, chaque partie du corps (tête, pieds, mains, dos…) est une voie d’accès au cerveau et le « reflet » de l’ensemble du corps, et peut donc être stimulée pour agir à distance sur les organes, zones ou systèmes qui ont besoin d’être tonifiés ou apaisés.
J’aide ainsi votre organisme à préserver ou retrouver l’équilibre physique et émotionnel et à faire correctement circuler l’énergie, pour atteindre un état de bien-être optimal.

Je vous accompagne également avec l'hypnose thérapeutique, en séance dédiée ou combinée avec la réflexologie, afin de déverrouiller vos éventuels blocages émotionnels et psychologiques et vous aider à avancer au mieux vers vos objectifs. 

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

L'hypnose est à la fois une technique et un état modifié de conscience (qu'on appelle aussi transe, c'est à dire un état "entre deux", entre la veille et le sommeil).  L'hypnose thérapeutique utilise cet état modifié de conscience pour permettre à la personne de dépasser ses mécanismes de défense, son mental (qui est souvent contre-productif) et d'accéder à son inconscient, source et réservoir de toutes ses émotions, automatismes et apprentissages. En communiquant ainsi avec son inconscient, la personne pourra activer toutes les ressources nécessaires à son changement et à l'atteinte de ses objectifs.

Quels sont les bienfaits de la réflexologie et de l'hypnose ?

• Apaiser les tensions physiques et émotionnelles et leurs impacts sur l’organisme
• Réduire le stress et calmer l’anxiété
• Gérer les douleurs
• Améliorer la qualité de son sommeil
• Tonifier son organisme et retrouver sa vitalité
• Renforcer son système immunitaire
• Réguler les troubles physiologiques et psychosomatiques : digestion, gestion du
poids, allergies, migraines, problèmes de peau, TOC…

•Gagner en confiance en soi

•Libérer les blocages émotionnels, aider à dépasser un deuil (décès, rupture) ou des épreuves et traumatismes

•Eliminer les addictions et gérer les compulsions (sucres, tabac, alcool...)

La réflexologie et l'hypnose peuvent agir sur tous les déséquilibres qui vous empêchent d’être au mieux de vous-même.

Pour qui ? 

En tant que soin naturel, la réflexologie convient à tous : du bébé à la personne âgée, des femmes enceintes aux sportifs, de l’adolescent en croissance au travailleur sédentaire…
Chacun peut en bénéficier pour maintenir ou retrouver un état de bien-être optimal.

Soins de support spécifiques : Oncologie et Périnatalité

L'hypnothérapie convient à tous à partir de 7-8 ans ou quand la communication et les interactions sont possibles.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance, comme chaque personne, est évidemment unique, et le déroulé est adapté aux besoins spécifiques de chacun.
- Bilan : comprendre les objectifs et les besoins ; 
- Protocole personnalisé : relaxation, gestion des douleurs et stimulation des zones et points spécifiques pour soutenir les mécanismes physiologiques adaptés et aider l’organisme à s’auto-réguler ; et/ou protocole spécifique d'hypnose thérapeutique ;
- Echange de conclusion : conseils pour prolonger les bienfaits de la séance (aromathérapie, automassages, hygiène de vie, auto-hypnose…)

Le bonheur ne se cherche pas, il se cultive.