Christelle PILARD

Issue d’une formation initiale d’infirmière avec une expérience confirmée de coordonnateur de santé en gérontologie, j’ai souhaité aujourd’hui orienter mon avenir professionnel vers de nouvelles missions plus alignées avec ce que j’ai envie d’être et surtout avec ce que j’ai envie de transmettre.

 Ainsi, à travers une formation de deux années à l’école de sophrologie et de PNL d’Auvergne, j’ai décidé de m’orienter vers le métier de sophrologue pour aider et accompagner les autres dans leur cheminement, aussi bien lorsqu’il s’agit de faire face à une problématique particulière, que dans le simple but de mieux vivre sa vie.

Mon objectif est que chacun puisse à travers des outils simples et accessible à tous :

• améliorer de manière efficace son existence, en prenant conscience que la solution est en SOI, en utilisant ses propres ressources et en se reconnectant à soi !
• aborder ses problématiques avec le recul nécessaire, avec plus de conscience et de légèreté afin de changer son regard et avancer.

La sophrologie vise à répondre au « comment » et non au « pourquoi » : ce n’est pas pourquoi je vais mal ? C’est comment je peux aller mieux ?

Nous ne pouvons pas changer les événements de notre vie, en revanche, nous pouvons faire évoluer notre manière de les appréhender.

« Harmoniser le corps et l’esprit, permettre des prises de conscience et aider chacun à devenir acteur de sa vie, sont autant d’éléments qui motivent ma pratique. »

Pour ce faire, je vous accueillerai dans un cadre bienveillant, à travers des séances individuelles, collectives et des ateliers à thème dans différents champs d’application, et répondre aux besoins des personnes qui en feront la demande.

Mes spécialités :

• prévenir le syndrome d’épuisement personnel ou professionnel (Le burn-out)
• apprivoiser son stress au travail, ancrage de ses ressources professionnelles et développement de son potentiel (individuel ou collectif)
• accompagner les personnes retraités et aidants familiaux dans le bien vieillir (individuel et collectif).

Et bien d’autres……..

Afin de découvrir tous les bienfaits que la sophrologie peut vous apporter, le mieux est encore de l’essayer ! …. Et de l’adopter !