Cogoleti Loudwina

Comment se passe une séance ? 

Lors de la première séance, je réaliserai avec vous un entretien qui me permettra de comprendre vos besoins et attentes et ce au travers d’une série de questions. Grâce à cela, je pourrai élaborer un programme de séances, détaillé et unique correspondant à votre objectif.  C’est pourquoi cette première séance sera bien plus longue que les suivantes (≃ 1h30).   

Les séances suivantes se dérouleront de la sorte (durée 1h) :   

Un temps d’échange  

Pratique de relaxations dynamiques (mouvements doux associés à la respiration)  

Pratique d’une relaxation statique (visualisation positive)  

Un temps d’échange  

Respectant le Code de Déontologie des Sophrologues, tout ce qu’il se passera lors des séances sera strictement confidentiel.  

Quelle est votre approche ? 

Une approche centrée sur la personne, une écoute active et un accompagnement entièrement personnalisé afin de coller à chaque instant à vos besoins et vos attentes.  

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?   

Gestion du stress/ des émotions    

Gestion de la douleur 

Préparation mentale et physique 

Pré et post natalité 

Quels bénéfices pour vos patients ? 

La sophrologie est un outil d'évolution, le but est d'utiliser les propres ressources et solutions présentent en chacun de nous et que nous peinons parfois à trouver, puis de les faire émerger et de les potentialiser afin d'atteindre un objectif bien précis.  

De cette manière, la solution trouvée nous correspondra parfaitement et sera durable dans le temps.