Phainomena Sensory-Jessica Sanchez

Comment se passe une séance ?

La séance est découpée en trois temps :

-accueil et échange

-enchaînement d’exercices de sophrologie (relaxation dynamique et sophronisation)

-échange sur les ressentis 

Quelle est votre approche ?

Répondant à un code déontologie, j’anime les temps d’échange en début et fin de séance tout en respectant confidentialité et non-jugement. 

Pour quels problèmes, gênes ou toubles êtes-vous consulté ?

-apprendre à faire face aux événements de la vie

-gérer le stress, les phobies, les angoisses

-éliminer les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, ou les manifestations psychosomatiques 

- en finir avec une dépendance 

-se préparer à des compétitions sportives, examens, hospitalisations 

-trouver un équilibre émotionnel 

Quels bénéfices pour vos patients ?

-bien être dans la vie quotidienne

-amélioration du sommeil

-amélioration du comportement pour les enfants  avec handicap TDH, autisme,...

La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. Sénèque