De Crignis Anne

Apprendre

Forte d'un parcours riche et diversifié, je propose une approche holistique unique qui intègre plusieurs disciplines complémentaires. Mon expertise s'est construite à travers une formation approfondie en Médecine Traditionnelle Chinoise (4 ans entre la France et le Vietnam), enrichie depuis 2014 par des spécialisations en Hypnose, PNL et Désensibilisation par les Mouvements Oculaires (méthode inspirée de l'EMDR). Cette combinaison unique, soutenue par des formations régulières et 15 ans de pratique, vous offre un accompagnement complet et personnalisé.

Approfondir

Je me consacre à l'accompagnement des personnes en quête de transformation, tant sur le plan personnel que professionnel. Consciente que ces deux aspects sont intimement liés, j'ai développé une expertise particulière dans l'accompagnement des transitions professionnelles. Que vous cherchiez à donner du sens à votre travail, à affirmer votre position, ou à entreprendre un nouveau départ, mon approche sur-mesure vous guidera dans le respect de vos valeurs fondamentales.

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Au-delà des séances individuelles, je crois profondément en la puissance du collectif. C'est pourquoi j'anime des ateliers d'auto-hypnose ciblés sur des problématiques concrètes : gestion de l'anxiété, pensées récurrentes, troubles du sommeil. Vous expérimentez des outils efficaces et facilement applicables au quotidien. 

Pour une expérience unique où l'art rencontre la relaxation profonde : mes ateliers "Peindre sous Hypnose" vous invitent à libérer votre créativité dans un état de conscience modifié. Dans une ambiance bienveillante et encadrée, en petit groupe, laissez votre intuition artistique s'exprimer librement, sans jugement ni attente. Aucune expérience préalable en peinture n'est nécessaire.

Chaque participant repart avec sa création unique, témoin de ce voyage intérieur, ainsi qu'avec des outils d'auto-hypnose réutilisables au quotidien pour cultiver créativité et bien-être.

Il y a des blocages, des vieilles stratégies qui nous mènent parfois la vie dure.
Toutes ces approches complémentaires me permettent de vous accompagner plus loin et en même temps plus près de votre objectif.

Vous accompagner pour une vie moins "prise de tête"