SPOTYMIND | Lioubov Grigorieva

J’ai découvert Spotymind par le biais d’ateliers de sophrologie, qui ont été organisé spécialement pour les étudiants le mardi à 20h. Ces ateliers ont été très intéressants et m’ont permis d’en apprendre plus sur la sophrologie, que je ne connaissais pas du tout. J’ai appris notamment des techniques de relaxation, avec la respiration que j’essaye d’utiliser au quotidien, qui m’ont vraiment été très utile dans les périodes de stress, notamment durant les examens. L’animatrice était également très accueillante. Il y avait vraiment une ambiance relaxante durant les ateliers. Je recommande vivement. Lola, W

J'ai fait des séances de sophrologie avec Lioubov pour soulager / apprendre à mieux vivre avec mes acouphènes. Le résultat a été très satisfaisant. . J'essaie d’effectuer les exercices appris au quotidien. Je recommande fortement des séances de sophrologie avec Lioubov.

Protocole personnalisé très efficace pour atteindre ses objectifs, sophrologue très à l'écoute, séances de très grande qualité qui offrent des expériences de vie étonnantes. A la fin du cycle on possède une merveilleuse boîte à outils personnalisée. Je recommande sans réserve cette formidable sophrologue Vanessa, Strasbourg

coucou 👋🏼 Lioubov , j ai fait ta SDN vers 5h ce matin réveillée par mes douleurs chroniques , je me suis dit que ce serait idéal , alors c était carrément génial, pour moi le matin au réveil, enlever les tensions, me concentrer sur les parités du corps que tu cites 👌🏽le rythme le temps entre l inspiration blocage et expiration est impecc , la voix 🤗, l accompagnement que tu fais avec la respiration top ça aide 🤗 20mn c est un temps idéal , bravo 👌🏽dans mon top 10 des relaxations musculaires et mentales . dans flatrie juste du vécu !

Protocole personnalisé très efficace pour atteindre ses objectifs, sophrologue très à l'écoute, séances de très grande qualité qui offrent des expériences de vie étonnantes. A la fin du cycle on possède une merveilleuse boîte à outils personnalisée. Je recommande sans réserve cette formidable sophrologue Marie, Strasbourg