Guillaume Plucain

Le Shiatsu – Un art du toucher pour rééquilibrer le corps et l’esprit

Située au cœur de Limoux, dans l’Aude, je vous accueille pour une séance de shiatsu au sol sur futon ou sur table de massage, du lundi au vendredi, uniquement sur rendez-vous au 06.81.72.98.49 (privilégiez les SMS). Je me déplace également à domicile en cas de mobilité réduite.

Le shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise, fondée sur des pressions des doigts et des paumes le long des méridiens énergétiques du corps (méridiens tendino-musculaires). Cette protique favorise une détente profonde, aide à rééquilibrer le corps et à libérer les tensions physiques comme émotionnelles. Je suis spécialité dans le traitement émotionnel!

Lors de la séance, le massage se reçoit habillé·e, dans des vêtements souples et confortables. Un entretien préalable permet d’échanger sur vos attentes, votre état général et d’éventuelles contre-indications, afin d’adapter la séance à vos besoins spécifiques. J’intègre également des techniques de relaxation coréenne – étirements doux, vibrations, oscillations – pour favoriser un lâcher-prise global et un relâchement articulaire et musculaire, mais aussi le Gua-Sha, les ventouses et la moxibustion.

Chaque séance comprend un temps d’accueil et d’échange, le massage à proprement parler, ainsi qu’un moment pour se changer avant et après la séance.

• Séance de 60 min (30 min pour les enfants)

Le shiatsu s’adresse à toute personne souhaitant détendre le corps et apaiser l’esprit, qu’il s’agisse de :

• douleurs ou tensions musculaires (dos, nuque, épaules…)

• fatigue, stress ou troubles du sommeil

• digestion difficile ou inconfort global

• besoin de récupération musculaire ou de souplesse

• simple envie de relaxation et de mieux-être

• Travail émotionnel (dépression, deuil, burn-out…)

• ...

Les bienfaits du Shiatsu

Pratiqué régulièrement, le shiatsu agit à la fois sur le plan physique, psychique et émotionnel :

• Détente et décontraction du corps

• Libération des tensions et amélioration de la souplesse

• Réduction du stress et de la fatigue

• Sensation de mieux-être et de vitalité

Véritable technique d’entretien et de prévention, le shiatsu participe au maintien de l’équilibre et de la santé globale. Il ne s’agit toutefois pas d’une pratique d’ordre thérapeutique et ne se substitue en aucun cas à un avis ou traitement médical.