Nadine MASSON-SIMON

Faites grandir vos capacités émotionnelles par la pratique - Accompagnement pédagogique en Sophrologie et compétences psychosociales (CPS) - Depuis 2012

• Vous vous sentez dépourvu-e face au stress, aux émotions, aux manifestations de votre sensibilité?
  
• Vous cherchez, pour vous ou vos enfants, un accompagnement structuré, bienveillant, actif et transposable en autonomie dans votre quotidien? 
• L'un de vos professionnels de santé vous a recommandé la sophrologie ? 

Depuis Avril 2012 j'accompagne les enfants, adolescents et adultes - émotifs, sujets au stress ou hypersensibles - à mieux comprendre et utiliser leurs capacités émotionnelles dans leur quotidien (à l'école, la maison, au travail)

MES SPÉCIALITÉS : Stress . Emotions . Confiance . Haute sensibilité

Je vous accompagne pour :

• Gérer votre stress : situations spécifiques, stress chronique, surcharge mentale, prévention ou récupération post burn-out 

• Appivoiser et réguler vos émotions : Comprendre le fonctionnement, sortir de l'évitement émotionnel, réguler vos émotions sans les subir I Aider vos enfants à distinguer leurs émotions désagréables (colère, peur, tristesse) de leurs comportements 

• Développer une saine confiance en soi : Sortir du cercle des pensées parasites, comparaisons, auto-critique - Poser un regard constructif sur soi - Agir en appui sur vos forces et valeurs personnelles

• Prendre soin de vous  : Émotivité, Sensibilité, Sommeil, Douleurs chroniques, Qualité de vie

SOPHROLOGUE ENGAGÉE À VOS CÔTÉS

Je suis Nadine MASSON-SIMON, sophrologue en exercice depuis  2012, à SAINT-Renan (29)

Master spécialiste en Sophrologie caycédienne (méthode complète du fondateur - cycle 1 à 12) - Praticienne Mindfulness (MBSR/MBCT) - Formée à la Communication Non Violente CNV - Spécialiste des compétences socio-émotionnelles en Actions

MON APPROCHE - 3 piliers :

1️⃣ Parcours personnalisé : programme sur mesure adapté à vos besoins, suivi régulier

2️⃣ Pédagogie active : exercices adaptés, supports visuels illustrés, outils d'aide à l'entraînement  

3️⃣ Accompagnement évalué : Bilan et soutien à l'intégration des apprentissages

En appui sur Référentiel CPS de Santé Publique France, Travaux du Centre d'Etudes sur le stress humains, recherches en neurosciences sociales et affectives et sur plus de 20 ans de pratique personnelle de la Sophrologie 

POUR QUI?

👤🧑‍🧒 Humains sensibles, réactifs au stress, émotifs, en contagion émotionnelle ou perte de confiance en soi

• Enfants (4 ans à 11 ans) et Parents - Adolesdents (12 à 17 ans) - Adultes 
• Sur orientation médicale : médecins, psychologues, psychiatres, infirmier-e-s, rhumatologue et autres professionnels de santé 

MON P'TIT + PÉDAGOGIQUE ✏️

• Séances illustrées sur mesure avec mon crayon rieur
• Cartes, affiches, supports d'entrainement
• Séances audio enregistrées en séance
• Accompagnement visant l'autonomie et l'usage quotidien de vos capacités

MON EXPERTISE 

• Accompagnements  individuels et Ateliers de groupe depuis 2012

• Formatrice Stress, Emotions, Confiance en entreprises pendant 12 ans

• Formation continue - Adhérente Syndicat des Sophrologues Professionnels

INFOS PRATIQUES

📍 10 rue des entrepreneurs, Le Mespaol - 29290 SAINT-RENAN
💻 Cabinet et visio
📳 06.07.10.17.19
📧 Contactez-moi sur Resalib

🛜 nadine.massonsimon-sophrologue.fr

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Au plaisir de vous accompagner,
Nadine MASSON-SIMON, Sophrologue spécialiste en compétences émotionnelles, à vos côtés

Mieux vivre en appui sur vos compétences socio-émotionnelles, face aux situations du quotidien