Estelle LACOSTE

Comment se passe une séance ?

La première séance va permettre de définir votre objectif et votre situation actuelle .

Selon les éléments, nous déciderons ensemble du nombre de séances nécessaires. J'utilise différents outils comme l'Hypnose, la relaxation dynamique, méditation guidée, le massage et les constellations familiales.  Une séance dure entre 1h et 1h30 selon la prestation.

Quelle est votre approche ?

Vous êtes au centre de la séance. avec bienveillance et attention , je vous accompagne dans la recherche de vos ressources.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté 

gestion du stress, Troubles du sommeil , perte de poids, gestion des émotions, travail des capacités, relaxation profonde; gestion des phobies, anxiété, gestion de la douleur, confiance en soi, estime de soi , concentration, lâcher prise, créativité, préparation mentale pour les sportifs oi/et les étudiants, passages d'examens , etc...

Quels bénéfices pour vos patients ?

un mieux être, atteinte des objectifs, développement des capacités etc

Fais de ta vie, le meilleur de ta vie!