Imane Bouzemane

Comment se passe une séance ?

Que ça soit pour réguler votre , retrouver un , perdre du poids durablement, préparer vos examens et dans l'arrêt du tabac. Je vous propose des séances personnalisées et adaptées à vos besoins.

Je suis Imane Bouzemane, sophrologue et praticienne en hypnose, spécialisée dans la gestion du stress er dans les profils neurotypiques  H), et

La séance d'hypnose se déroule en plusieurs étapes :  ​un temps d'échange, une induction pour la détente et la technique.
Pour l'arrêt de la cigarette, c'est en une seule séance qui 2 heures.

Pour la gestion du poids et les phobies et les autres problématiques , la séance dure entre 1 heures à 1h15  .

La séance de sophrologie, la première dure en moyenne 1h30, (1 h pour les suivantes), à cette occasion, vous exprimerez votre demande et vos besoins .

Déroulement de la séance:

• Un temps d'accueil et d'échange

• La pratique

• Un temps d'écoute

Quelle est votre approche ?

En sophrologie ou en hypnose, les exercices et les techniques sont personnalisés et adaptés en fonction de la personne et de sa problématique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En hypnose principalement pour : l'arrêt du tabac , les phobies (peur avions, insectes, ascenseurs, etc...), la gestion du poids et les traumatismes .Gestion du stress, 

en sophrologie : Gestion du stress, gestion  des émotions, améliorer la qualité de son sommeil, (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes,  bruxisme,....)

Accompagner les personnes avec les troubles de l'apprentissage DYS, les TDA (H) et les HP.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé vers un mieux être avec bienveillance et non jugement. Nous déterminerons ensemble la technique la plus adaptée en fonction de vos besoins et de votre problématique.

Vous pouvez consulter les témoignages sur mon site internet:  

Des techniques simples pour progresser en toute autonomie.