EMMANUELLE GRIFFOUL

Comment se passe une séance ?

Nous commencerons par un temps d'échange, qui nous permettra de définir ensemble vos besoins et attentes.

Ainsi je préparerai des séances totalement personnalisées, un accompagnement sur mesure.

Puis nous partagerons une pratique, qui sera le résultat de notre échange préalable.

En fin de pratique, nous prendrons un temps de partage des éprouvés et ressentis qui se sont présentés afin de repérer ensemble les effets de la séance.

How does a session go?

We'll start with a discussion to define your needs and expectations together.

I'll be able to provide a sessions, made to your needs.

Then we'll share a practice, which will be the result of our preliminary discussion.

At the end of the session, we'll take time to share our experiences and feelings, so that together we can identify the effects of the session.

Quelle est votre approche ?

En tant que praticienne ce qui me tient le plus à cœur c'est le partage et la rencontre avec vous.

Une écoute attentive et bienveillante, la mise entre parenthèse de toutes formes de jugements, pour un suivi totalement adapté et personnalisé.

Échanger avec vous afin de favoriser la mise en place ensemble de la séance dans le respect de vos besoins.

Ce que nous nommons "l'Alliance" en sophrologie, qui permet l'émergence d'une séance qui sera totalement adaptée aux besoins du moment.

Cette approche fait la valeur de ma posture de sophrologue et la qualité de mon accompagnement.

Une séance de sophrologie est une rencontre, avec la possibilité de séances individuelles et/ou en groupe.

What's your approach?

As a practitioner, the most important to me is listening attentively and putting all forms of judgement aside for a totally adapted and personalised follow-up.

Talking with you to help set up the session together, while respecting your needs.

This is what we call "Alliance" in sophrology, which allows a session to emerge that is totally adapted to the needs of the moment.

This approach is what makes  the quality of my support so valuable.

A sophrology session with the possibility of individual and/or group sessions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Accompagnement à la personne :

Aidants

Adultes

Adolescents & Jeunes adultes

Personnes neuroatypiques & neurotypiques 

Gestion du stress & prévention du burn out

Se préparer aux concours & examens, ou interventions en public

Accompagnement des étapes de vie

What problems, discomforts or disorders are you being consulted about?

Personal support:

Carers

Adults

Teenagers & Young

Adults Neurotypical & neuroatypical people

Stress management & burn out prevention

Preparing for competitions & exams, or public speaking

Support at different stages of life

Quels bénéfices pour vos patients? 

Réduire l’anxiété

Soulager la charge mentale pour accéder à un peu plus de sérénité.

Aborder les différentes étapes de la vie avec un peu plus de tranquillité.

Ressentir du mieux être à plus long terme. 

What are the benefits to your patients?

Reduce anxiety

Lighten your mental load to achieve a little more serenity.

Approach the different stages of life with a little more peace of mind.

Feel better in the longer term.

« Prends soin de ton cœur et ton cœur prendra soin de ta vie » Pr A. Caycedo