Elodie Kuczynski

Je vous accompagne pour les problématiques suivantes :

- stress, angoisse, anxiété, burn-out, traumatisme émotionnel, hyperonnexion, TOC, phobie

- douleurs chroniques articulaires, maladies inflammatoires, troubles digestifs (constipation, ulcère, colopathie, Crohn, RCH...)

Je vous aide à vous recentrer pour une vie plus sereine et épanouie grâce à des exercices simples, efficaces et un accompagnement sur mesure.

MES ACCOMPAGNEMENTS

Ponctuellement ou en accompagnement sur la durée, la sophrologie vous permet d’atteindre un état de détente profonde, de retrouver sérénité et épanouissement.

Voici les domaines dans lesquels j’interviens tout particulièrement :

- Gestion du stress chronique (anxiété, surcharge mentale, hyperconnexion, traumatismes émotionnels, insomnies, burn-out, phobie, TOC …)

- Apaiser ses douleurs chroniques (maladies inflammatoires, douleurs articulaires, tendinites, troubles digestifs …)

- Pause relaxation: (45minutes pour se détendre et se ressourcer)

QUI SUIS-JE ?

Je suis Elodie Kuczynski, sophrologue certifiée RNCP et formée au protocole RENAITRE (méthode basée sur l'EMDR), aux bases de la CNV (communication non violente) et à des outils basés sur la PNL (Biodécodage).  Je vous reçois à mon cabinet sur Vitrolles ou en visio. Je me déplace également à votre domicile ou dans votre entreprise pour des ateliers et formations.

LES SEANCES

La sophrologie est une méthode douce alliant la respiration à des mouvements corporels et la visualisation positive (comme la méditation de pleine conscience). Elle permet d'apaiser les douleurs physiques et psychiques.

La 1ère séance dure entre 1h30 et 1h45 pour un adulte afin de recueillir des informations sur votre état général, vos besoins et vos ressources pour construire un accompagnement sur mesure et adapté à votre objectif.

Tarifs:

75€ la 1ère séance, 65€ la séance de suivi

45€ pause relaxation

Pour en savoir plus plus, rendez-vous sur mon site internet () ou ma page facebook ( )

Au plaisir de vous accompagner!

Revenir à soi pour s'épanouir