Agathe Poirson

Qu'est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est fondée sur le principe qu’il existe des zones réflexes au niveau des pieds et des mains qui correspondent chacune à une partie du corps. Le travail d'un.e réflexologue consiste à stimuler ces zones réflexes afin d’inciter les organes, les endocrines et les tissus à retrouver un état d’équilibre.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne 1h. Je travaille principalement sur les pieds, mais en fonction des personnes et de leurs problématiques, il peut m’arriver de travailler aussi sur les mains.

Je commence par un entretien avec la personne à traiter, afin de cibler avec elle les problématiques à travailler durant la séance. C’est aussi l’occasion de répondre aux interrogations que la personne peut avoir.

Puis vient le travail sur les pieds (et parfois sur les mains aussi), mêlant stimulations des zones réflexes et techniques de relaxation.

Pour finir, on fait un point ensemble : questions, précisions...

Quelle est votre approche ?

Il s'agit une approche globale de la personne, avec pour but de l'aider à retrouver un état d'homéostasie et d'équilibre.

Quels sont les bénéfices de la réflexologie ?

Les principaux bénéfices et actions de la réflexologie sont :

• l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• la diminution du stress, de l’anxiété
• la réduction des troubles du sommeil
• l’élimination des toxines
• le renforcement du système immunitaire
• un effet de détente et de relaxation
• un rééquilibrage global