BELLÂMIE

Qui suis-je ?

Je suis Bellâmie, Maître praticienne en hypnose, spécialisée en accompagnement émotionnel et en techniques inspirées du GEST®-EMDR.

Mon approche est simple : l’accompagnement s’adapte à votre histoire, et non l’inverse.

🌿 Domaines d’accompagnement

Gestion des émotions & apaisement mental

• Stress, anxiété, surcharge mentale, épisodes d’angoisse
• Fatigue émotionnelle, épuisement professionnel intense, pression professionnelle
• État de mal-être après une naissance (dépression post-partum)
• Blocages intérieurs, peurs diffuses, difficultés à décider

Confiance en soi & estime personnelle

• Peur du regard des autres, difficultés relationnelles
• Manque d’assurance, sentiment d’illégitimité
• Apprendre à poser ses limites et à s’affirmer

Rapport à l’alimentation & émotions (hors troubles sévères nécessitant un suivi médical)

• Compulsions, grignotages, fringales
• Lien entre émotions et comportements alimentaires
• Schémas répétitifs, auto-sabotage, effet “yo-yo”

Vie personnelle, transitions & relations

• Séparations, deuils, périodes de transition
• Schémas répétitifs (affectifs, familiaux, professionnels)
• Influences transgénérationnelles et loyautés familiales
• Repositionnement personnel ou professionnel

Peurs & appréhensions

• Peurs ciblées (avion, conduite, animaux, etc.)
• Sensations de blocage, évitements

Arrêt du tabac

• Accompagnement en hypnose avec des outils adaptés
• Travail sur les automatismes et les déclencheurs
• Évolution des croyances et du rapport au tabac

Un accompagnement en plusieurs séances combinant hypnose, visualisation guidée et outils issus de la PNL.

🌿 Ma manière d’accompagner

Mon approche est directe, engagée et sans complaisance, toujours dans le respect de votre rythme. Il ne s’agit pas simplement de “se sentir mieux” rapidement.
Il s’agit d’oser aller voir en profondeur :

• ses mécanismes répétitifs
• son propre fonctionnement inconscient
• ce qui se rejoue intérieurement
• ses plaintes, ses injonctions, ses loyautés invisibles

Accepter de voir.
Accepter de déconstruire.
Accepter de laisser évoluer certaines représentations pour se rapprocher de soi.

🌿 Cadre de l’accompagnement

Le nombre de séances varie selon votre situation, votre objectif et votre rythme.
Des évolutions peuvent être ressenties rapidement, mais un accompagnement en profondeur se construit généralement sur plusieurs séances.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. En cas de pathologie ou de suivi en cours, il est recommandé de se rapprocher de votre professionnel de santé.