HOUDEBINE Eva

Consultations sur Argelès-Gazost et Lourdes

• Argelès-Gazost: Lundi  et Vendredi après midi
• Lourdes: Jeudi

Tout au long de la vie nous traversons des crises de développement : se séparer de ses parents pour devenir soi-même, trouver sa place dans le monde, vivre une relation intime de manière équilibrée, devenir parent, perdre un proche.

La plupart du temps, nous nous adaptons. Mais parfois, quelque chose se fige : fatigue persistante, anxiété, sentiment d’insécurité, besoin de tout contrôler.

Lors des séances, nous explorons ensemble ce qui peut expliquer certains blocages. Puis, grâce à l’hypnose, nous mettons l’esprit en « pause » pour faire intervenir un outil essentiel : le corps.
« Quand l’esprit n’est plus occupé de ses soucis, de ses pensées ou de ses angoisses, il est prêt à inverser le présent. » F.Roustang

En passant par le ressenti corporel — émotions, conflits internes, expériences difficiles ou traumatiques — il devient possible de réapprendre à traverser ce qui a été figé et de permettre à l’esprit de retrouver de la souplesse.

« Je vais perdre le contrôle sous hypnose » — FAUX
Même dans l’hypnose de spectacle, la personne hypnotisée est consentante. Si une suggestion ne vous convient pas, vous résistez!
En thérapie, vous restez pleinement acteur : vous avancez sur votre chemin, à votre rythme. L’hypnose est un travail actif.

« Je ne suis pas hypnotisable » — FAUX
L’état modifié de conscience est naturel : rêveries, moments d’absorption, conduite automatique… Nous y entrons tous plusieurs fois par jour.
Son efficacité thérapeutique repose avant tout sur la confiance et la possibilité de faire des allers-retours entre hypnose et état de veille, et non sur la profondeur de la transe.

Le mal-être peut s’exprimer de multiples façons : angoisses, stress, grignotage, vertiges, addictions (tabac, THC, alcool, jeux, sexe), sport à outrance, dépendance affective, conflits professionnels ou familiaux, TOC, douleurs chroniques.

Ce n’est pas la problématique en elle-même qui importe, mais le contexte global : comment vous vous sentez dans les différents « mondes » de votre vie — personnel, relationnel, professionnel.

Dans la société actuelle, il peut être difficile de garder du sens et de l’élan.
L’hypnose permet de remettre au premier plan ce qui a réellement de la valeur pour vous, ce qui vous rend vivant.
« Comprendre, c’est inventer ou reconstruire par réinvention. » J.PIAGET
En clarifiant ce qui est essentiel pour vous, il devient possible de réinventer un présent qui vous ressemble.

Je pratique l’hypnose depuis plus de cinq ans, dans un cadre éthique et déontologique.
Mon approche s’appuie sur des travaux validés en sciences humaines et médicales. Je ne pratique pas de « retour dans le passé » visant à révéler des secrets ou traumatismes inconscients, la mémoire pouvant produire de faux souvenirs, ce qui ne constitue pas une base thérapeutique fiable.

Mon parcours

J’ai d’abord été diplômée et exercer un métier dans la santé avant de me spécialiser dans la santé mentale plus particulièrement.
Praticienne en hypnose ericksonienne et en PNL (IDCOM, 2020).
Mastère en hypnose (LACT, 2022)
Licence en psychologie (Toulouse Jean Jaurès, 2025)

En dehors de ces qualifications je suis une grande voyageuse en tandem, une amoureuse de la nature, une écrivain en herbe et une maman traversant une parentalité atypique ! 

« Quand l’esprit n’est plus occupé de ses soucis, de ses pensées ou de ses angoisses, il est prêt à inverser le présent. » F.Roustang