Anaïs Firmin

  Je suis spécialisée dans le burnout et les atypiques (haut potentiel, TDA/H, dys, TSA). Mais le domaine de compétence du Neurofeedback EEGq est bien plus vaste : troubles du sommeil, anxiété, stress, post-AVC, douleurs chroniques, problème d’attention ou de concentration, ... 

Ce que je constate : 

• Il faut 1 à 3 ans pour sortir du burnout, et c'est beaucoup trop long !
• On ne sait pas toujours vers qui se tourner pour se faire accompagner lors d'un burnout
• Votre énergie, vos capacités mentales (concentration, mémoire) et votre sommeil sont au plus bas
• Il n’y a pas que le burnout professionnel. Même si on en parle moins souvent, le burnout parental et le burnout de l’enfant existent.

Vous, ou un proche, êtes passé par le burnout ? Vous êtes en plein dedans ?

• Vous avez des troubles du sommeil persistants
• Une fatigue généralisée intense
• Un manque de confiance en vous et d’estime de vous
• Une difficulté à aller de l’avant
• De l’anxiété
• Des douleurs diverses
• Des difficultés de concentration et de mémoire

Vous voulez :

• Retrouver un sommeil de qualité et vous endormir plus rapidement
• Vous réveiller avec l'énergie physique et mentale dont vous avez besoin
• Augmenter vos capacités cognitives

• Retrouver confiance en vous

Bonne nouvelle : il est possible d’agir et de vous en sortir de manière durable !

Pourquoi un accompagnement en Neurothérapie pour le burnout, de 4 à 6 mois ? 

• Le Neurofeedback EEGq permet d’agir à la source, et de redonner au cerveau son plein potentiel de fonctionnement, grâce à sa neuroplasticité. 
• Le biofeedback permet de diminuer son anxiété, de la maitriser, et d’améliorer sa gestion des émotions
• La rééducation respiratoire via la méthode Guillarme permet d’agir sur la cause de nombreux troubles du sommeil et de douleurs diverses
• Une méthode durable et efficace

Ce qu’en disent les personnes que j’ai accompagné :

« J'ai pu reprendre le travail en étant toujours très impliquée mais plus détachées par rapport à l'environnement de travail et ce malgré la crise COVID. J'ai retrouvé le sommeil, je suis émotionnellement plus stable et ai des clefs pour mieux gérer mes émotions. » 

«  Mon sommeil est maintenant bien meilleur. Les troubles anxieux ont bien diminués ainsi que les périodes de dépression. Ma concentration est aussi en claire amélioration. »

« C'est une approche physique de la maladie. La méthode permet vraiment de se rendre compte des dégâts faits au cerveau et donc de corréler ses symptômes psychiques avec une cause physique et identifiable. Ensuite les exercices permettent de focaliser le corps entier sur une attention porté vers lui. Ce qui est vraiment bénéfique dans ce type de maladie. Enfin le fait de suivre un programme permet de se projeter sur un après possible et meilleur. » 

« Si je n’avais pas suivi cet accompagnement, je peux affirmer que je n'aurais pas été en mesure de reprendre le travail aussi rapidement de manière sereine et ma famille aurait continué à "subir" cette situation délétère. »

Réservez votre Séance Découverte gratuite (via mon site web) : nous pourrons échanger sur votre situation actuelle, vos objectifs de résultats, et voir plus en détails si mon accompagnement vous correspond.

Sortir du burnout en 4 à 6 mois, c’est possible !