Charlotte Girard

Comment se passe une séance ?

Les séances d'EFT (psychologie énergétique) durent 1h15. Après avoir ciblé votre besoin, soit nous cheminons dans le processus thérapeutique pour libérer des émotions en lien à des souvenirs traumatiques, transformer vos croyances limitantes et retrouver votre élan de vie. 

Les séances de Shiatsu durent 1h15 à 1h30. Elles commencent par un temps d'échange suivi d'une pratique au sol, sur un futon (la personne habillée).

Les séances individuelles de danse et mouvement biodynamiques comprennent des temps d'échanges, de massage et de mouvements au sol guidés par la respiration (me consulter pour les ateliers collectifs).

Quelle est votre approche ?

Une séance est d'abord le temps d'une rencontre, dans une humanité partagée. Je me place comme une accompagnante qui vous accueille, vous guide et impulse une dynamique pour retrouver du mouvement à l'intérieur de vous-même (qui se manifeste parfois aussi à l'extérieur !). In fine, le projet est de tendre vers un accueil bienveillant de tous les aspects de soi et, au delà des symptômes ayant motivé la rencontre, de tendre vers une reliance et une expression de l'être lumineux et singulier que vous êtes ! Selon les personnes et au fil des séances, cela prend différents chemins : soit une approche plutôt orientée sur le corps avec le Shiatsu ou la danse biodynamique, soit une approche davantage psycho-émotionnelle avec l'EFT et d'autres outils de psycho-énergétique. Dans tous les cas, la vision est globale (corps - coeur - esprit) mais le discours ajusté à la personne en présence.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour des douleurs musculosquelettiques, des problèmes digestifs, gynécologiques, des troubles du sommeil, crises de vie, du stress ou de l'anxiété, manque de confiance en soi, etc. J'accompagne aussi spécifiquement les femmes enceintes et jeunes mamans en particulier avec le Shiatsu pour lequel je me suis spécialisée en accompagnement de la maternité.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Indépendamment d'une amélioration des symptômes, s cela s'y prête je propose une mise en perspectives de troubles/douleurs/etc. au regard de votre historie de vie, des émotions vécues et parfois non digérées et de vos croyances limitantes sous-jacentes.

Libérez le mouvement de vie !