Une séance dure environ 1 h 30 à 2 h, le temps pour vous, de vous raconter.
Ce temps, qui peut paraître long est souvent nécessaire afin de vous connaître et vous accompagner au mieux. C’est aussi le temps d’instaurer une relation de confiance.
Le rendez-vous se dessine en 3 parties :
– la présentation de votre problématique avec des échanges pour me permettre de vous connaître et déterminer votre objectifs
– la séance d’hypnose elle-même qui dure environ 30 à 45 minutes,
– et l’apprentissage à l’auto-hypnose avec un ancrage, à réutiliser chez vous , pour amplifier et consolider les acquis induits par la séance d’hypnose.
L’hypnothérapeute prend en compte votre parcours de vie. L’anamnèse a pour but de découvrir ce qu’à pu entraîner des déséquilibres ou des blocages, et/ou provoquer des souffrances qui parfois se répètent, pouvant aller jusqu’à des symptômes « automatiques », des ruminations négatives, des douleurs psychosomatiques.
Chaque séance étant unique puisque je m’adapte à la problématique et à la personne telle qu’elle est dans le moment présent.
Lorsque vous décidez de prendre un rendez-vous, vous avez déjà entamez un processus…au moins une partie de vous est prête au changement… Ces modifications vont se faire à votre rythme, car l’inconscient, et les techniques basées sur la symbolique , que j’utilise vous permettent de glisser en douceur, vers quelque chose qui vous correspond aujourd’hui.
De votre côté il est important de regarder à l’intérieur les petites modifications qui s’opèrent… même minimes. Les symptômes que vous subissez ont mis du temps à s’installer, (et vous vivez depuis plus ou moins de temps avec).
Même si l’hypnose permet des résultats relativement rapide, vous avez besoin d’un certain temps (propre à chacun) pour vous acclimater au changement, même si les symptômes sont pesant, ils ont fait partie de vous… les voir partir trop vite peut-être parfois vécu difficilement. Il faut faire confiance à son inconscient le temps qu’il mettra à faire son œuvre sera ce qui est bon pour vous.
Démarrez un accompagnement en hypnose, ne repose pas sur la magie. En franchissant la porte vous vous engagez dans un travail pour vous-même, c’est pourquoi faire de l’auto-hypnose régulièrement est suis là en tant qu’accompagnante et serait présente au cours de toutes les étapes où vous avez besoin de moi.
Mais vous, et vous seul êtes l’acteur de votre vie, l’auteur des nouvelles pages que vous écrivez…
Découvrir l’hypnose … la faire rentrer dans votre vie, afin qu’elle vous aide au quotidien, pour vous offrir une nouvelle vision du monde.
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Diplômée de l'Association de Nouvelle Hypnose en 2016
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