40B RUE MARECHAL FOCH, 24100 Bergerac
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La séance de 1H15, se déroule dans un environnement calme et apaisant. Le premier RDV, permet d'échanger sur vos difficultés du moment et d'évaluer vos besoins afin de poser un objectif clair qui sera le fil conducteur de nos séances. Chaque séance est personnalisée et vient s'adapter à votre demande.
Une séance s'organise en trois temps:
-un échange verbal, le but étant de libérer la parole, d'être dans une juste écoute et de créer une alliance "confiance" entre le sophrologue et le client.
-la pratique d'exercices dynamiques, alliant respiration et contractions musculaires souples, suivis d' une relaxation profonde , un temps pour visualiser des images positives afin de se ressourcer en profondeur et d'activer de nouvelles ressources.
-un point sur la séance, un temps pour accueillir, partager les ressentis et ce qui a émergé lors de la séance.
Je suis convaincue que chaque personne possède en soi les clefs pour renouer avec son potentiel et rencontrer son bonheur.
S'accorder du temps, s'écouter, ressentir et pratiquer régulièrement permet de revenir tout en douceur vers soi et retrouver son calme intérieur.
Le stress, les situations anxiogènes qui viennent bousculer le quotidien....à chacun sa difficulté, changement personnel, professionnel, burn-out, licenciement, divorce,une maladie, préparation à un examen.
Quels bénéfices pour vos patients ?
Je dirai spontanément gagner en confiance, en autonomie.Un accompagnement en sophrologie va vous apprendre à mieux gérer vos émotions, à vous libérer de votre stress, à mobiliser de nouvelles ressources afin de retrouver un équilibre intérieur! Un pari gagnant pour votre bien-être
Ecoute ta musique intérieure et redonne à ta vie ses couleurs
Numéro d'identification : 89793810600019
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (6 avis)
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Angélique P.
Cécile Plan, au delà d'être une excellente professionnelle, est dotée de très belles qualités humaines, qui font d'elle une Thérapeute avec laquelle on peut avancer en confiance et mesurer le chemin parcouru. Je recommande+++++++++++…!!!
Suite à un rendez-vous en juin 2021
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 6 avis clients
Graine-2-soi , c'est Cécile PLAN , sophrologue mais aussi praticienne de la Numérologie Créative , petite précision et de taille, la numérologie n'est pas un outil de prédiction mais de connaissance de soi. Il est un vrai complément dans ma pratique d'accompagnant pour permettre à chacun d'évoluer personnellement.
La numérologie Créative facilite la prise de conscience de ses modes de fonctionnement, elle permet de voir plus clair en soi et de mobiliser de nouvelles ressources. Formée à cette pratique à Nantes, j 'ai particulièrement apprécié le sérieux de cette formation; le fait de partager la même expérience que la référente de la numérologie Créative en France , à savoir quitter l'enseignement pour oser un projet qui fait sens, a été salutaire.
Qui vient consulter pour la Numérologie Créative? Toute personne qui se sent perdue, qui a du mal à trouver sa place, qui reproduit les mêmes schémas, qui souhaite tourner une page pour en écrire une autre.
Votre identité traduit en nombres, permettra de vous livrer les clefs de votre transformation et renouer avec votre vraie nature..
40B RUE
MARECHAL FOCH
24100 Bergerac
Bergerac centre, proche lycée Maine de Biran
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