16 Av. Maurice Lacoste, 33920 Saint-Savin
16 Av. Maurice Lacoste, 33920 Saint-Savin
Nous échangeons longuement sur vos motifs de consultation lors de notre première séance d'anamnèse : il s'agit de l'historicité de votre problématique.
Mon écoute est profonde, active et bienveillante. Nous clarifions votre récit en recherchant les émotions qui vous animent. Déjà, vous apprenez à toucher du doigt une colère, peur, tristesse. Vous prenez conscience des émotions présentes dans votre corps.
Vient le moment de la séance de sophrologie adaptée au besoin de l'instant afin de soulager vos tensions. Cela se déroule assis sur une chaise ou debout, les yeux fermés. Vous découvrez l'accès à une profonde détente du corps, de l'esprit.
La séance se termine par un temps de partage de votre vécu. C'est un moment particulier où vous êtes emprunt d'une nouvelle qualité de présence. Je soutiens ce moment pour vous aider à prendre conscience des changements.
Lors de prochaines séances, vous approfondissez ces accès : détentes, changements, conscience
La sophrologie est non-tactile. C'est un ensemble de techniques faisant appel à votre relaxation musculaire guidée, votre respiration, l'intention, la visualisation positive, la méditation, l'ancrage dans le présent, la conscience des valeurs qui vous accompagnent dans votre vie. C'est ma voix qui conduit la séance.
Mon approche est centrée sur la personne humaine et s'inscrit dans l'ACP de Carl Rogers, psychologue américain qui a mis en avant sa confiance dans ses patients et leurs tendances à l'actualisation : tout être vivant tend à croître et à se développer positivement. Je crois en cette tendance.
Je pratique avec pédagogie dans une attitude d'esprit emprunte d'un regard positif inconditionnel permettant à l'aidé d'opérer un changement favorable.
Dans mes séances, les patient.es apprennent à reconnaître leurs émotions afin de les gérer pour abaisser leur niveau de stress et améliorer leur confiance et estime. Ils savent se libérer de leurs tensions physiques, psychiques et émotionnelles et se rencontrent LIBRES par l'autonomie et la responsabilité.
Je les entraîne à utiliser les outils : apprendre à respirer, à tourner INTENTION et INTÉRÊT d'abord sur soi, développer des capacités de concentration, d'observation, constatation, contemplation, compassion, méditation dans le but d'accéder au lâcher-prise du moulin mental (pensées), à la pleine conscience de moment présent, seule réalité objective.
Je les aide à oublier de se juger et de se comparer, à prendre conscience de la présence de leurs ressources internes et de leurs potentiels à solliciter.
Je les accompagne dans l'acquisition d' un nouveau regard sur eux afin d'accéder à un mieux-être, mieux-vivre, mieux-s'accepter, mieux-agir, mieux-s'aimer.
Oui, c'est possible.
Ecoute active et profonde Revélatrice d'estime de Soi
Numéro d'identification : 88416069800020
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Obligations légales et Assurances
Médiation de la Consommation :
LITIGES :
"En cas de litige entre le professionnel et le consommateur, ceux-ci s'efforceront de trouver une solution amiable. A défaut d'accord amiable, le consommateur a la possibilité de saisir gratuitement le médiateur de la consommation dont relève le professionnel, à savoir l'Association des Médiateurs Européens (AME CONSO), dans un délai d'un an à compter de la réclamation écrite adressée au professionnel.
La saisine du médiateur de la consommation devra s'effectuer :
- soit par courrier à l' A.M.E. CONSO - 197 Boulevard Saint-Germain - 75007 PARIS - ou par le formulaire prévu à cet effet sur le site internet de l'A.M.E. CONSO : mediationconso-ame.com
Responsabilité Civile Professionnelle (RCP): MATMUT
Date de création : 01/07/2020
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (83 avis)
Sophie est très appréciée pour sa bienveillance, son écoute attentive et sa douceur. Ses séances de sophrologie aident les clients à trouver un profond apaisement, à mieux gérer leurs émotions et à reprendre confiance en eux, offrant un accompagnement précieux et sans jugement. Nombreux sont ceux qui la recommandent vivement pour son professionnalisme et les bienfaits durables qu'elle procure.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Victoria L.
Je viens voir Sophie depuis 2 ans. Je la vois environ 2 à 3 fois par an quand j'en ressens le besoin. Étant une hypersensible, à chaque baisse de moral important je vais la voir et cela m'apporte tellement. Lorsque je sors de cette séance, je me sens à la fois libérée, soulagée et j'apprends à mieux me connaître. Cela est extrêmement riche pour moi et nécessaire. Je remercie Sophie infiniment pour le bien qu'elle me procure, cette bienveillance et cette écoute qui paraissent si naturelles et qui sont un bien précieux pour ceux qui en profitent. Encore merci, je suis contente de vous avoir trouvé sur mon chemin. Belle journée et à bientôt 🌸
Suite à un rendez-vous en avril 2026Réponse du praticien le 15/04/2026
Bonjour Victoria, je vous remercie de tout cœur de si bien décrire et transmettre dans cet avis ce que vous apporte à titre personnel mon écoute active, fine, douce et sans jugement. Je suis également très heureuse de lire que nos séances vous aident à vous rapprocher de vous même en vous enrichissant; mais surtout que nos séances vous guident vers l'accueil sans condition de votre propre hypersensibilité. Elle-même éclairant une nouvelle connaissance de vous-même. Encore merci pour l'expression de votre expérience personnelle avec moi. Au plaisir de vous recevoir à nouveau (cabinet de Saint Savin)
Fabienne C.
Rencontres autant apaisantes que stimulantes L accueil est bienveillant Les analyses sont fines et impartiales L introspection est délicate pour une ouverture bénéfique Merci pour nos échanges philosophiques voire spirituels qui m ont permis des réflexions sous de nouveaux angles
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 28/03/2026
Je vous remercie bien chaleureusement pour votre notation chère Madame. Mais surtout pour le partage authentique de votre expérience sur nos rencontres. Je suis touchée par vos mots sélectionnés avec précision. Je suis heureuse de constater que l'écoute active et profonde vous ait apporté entière satisfaction : comme cette ouverture d'esprit vers de nouveaux angles de vue. Je reste à votre entière disposition. Encore merci (cabinet de St savin)
Philippe G.
Séance avec mon fils qui nous a fait énormément de bien. Sophie est très à l’écoute, elle sait vite voir ce qui ne va pas et comment y remédier
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 08/01/2026
Je vous remercie d'avoir rédigé un tel avis marquant votre satisfaction +++++ sur notre séance "duo 1parent/1enfant" . Votre expérience est importante pour d'autres parents ou d'autres papas qui peuvent hésiter à venir consulter une sophrologue avec leur petit ou jeune enfant. Votre retour, cher Philippe, m'intéresse notamment pour les termes choisis "vite voir" et je vais m'expliquer. Parfois les enfants craignent une séance avec un thérapeute et ils hésitent à s'exprimer avec des mots, des phrases ou ne savent pas par quoi commencer, que dire ..... alors décoder leur non-verbal comme leur langage corporel me permet de saisir l'énergie qui les anime (voir) , de la leur traduire pour qu'il comprenne et connaisse sentiments et émotions. Et le plus important : légitimer cad qu'il a le droit de ressentir ce qu'il ressent ou éprouve. L'enfant se sent ainsi considéré, respecté et cela le rassure. Assez facilement , son attitude se modifie , l'envie de coopérer pointe son nez et l'enfant s'ouvre à nous, à la séance de sophro. La réussite de la séance dans le sens où elle vous a fait énormément de bien, a commencé par cette observation, traduction, legitimité là. Si vous avez besoin à nouveau d'aider votre fils, je suis là pour vous deux (cabinet Saint Savin - séance en duo)
Corinne .
Merci Sophie pour votre bienveillance, votre écoute, nos séances m'ont permises de prendre du recul face à certaines difficultés. Merci pour votre douceur. Corinne 🌸
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 14/11/2025
Je vous remercie pour votre témoignage sur nos séances chère Corinne. Il me touche tout particulièrement. Merci aussi de parler de douceur parce que l'accompagnement que je propose, cherche en effet à créer autour de la personne qui vit une difficulté, un environnement FAVORABLE au changement de soi sur tous les fronts de la vie. Se constituer une sorte d'éco système de soutien, en s'entourant d'écoute et de douceur , est une fantastique façon de prendre le recul dont vous parlez. C'est en partie cela, savoir prendre soin de soi. Sophie ! ( cabinet de Saint-Savin 33920)
Mickaëla L.
Un premier contact bienveillant et bénéfique. Je ne demande qu’à revenir! Merci
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 23/10/2025
Je vous remercie également chère Madame pour votre témoignage bien positif sur ma pratique. De plus, votre enthousiasme me touche sincèrement, vraiment. MERCI.------------ La première rencontre ou comme vous le mentionnez "premier contact", est fondamental et dans ma pratique professionnelle, cela débute obligatoirement par une écoute active et très attentive de la situation personnelle. Grâce à ça, plusieurs choses positives : le sentiment d'être Entendu et Compris, autrement dit une Validation qui renforce l'Estime de Soi , s'ajoute le sentiment de Confiance puisqu'un un tel climat installé offre une expression Ouverte et Honnête. Cette Écoute offre bien d'autres bénéfices, réduit le stress et l'anxiété, calme l'agitation mentale, en découle un soulagement lié au partage des pensées et découverte de ses émotions. Là , commence la seconde partie de la séance, identifier les émotions, les nommer, les conscientiser puis viendra la phase de propositions des exercices et leur mise en application avec pédagogie. Les résultats ne se font pas attendre, comme vous l’exposez parfaitement dans votre témoignage du lendemain et pour lequel je vous manifeste à nouveau toute ma gratitude. Sophie ! (cabinet d'Ambarès et Lagrave)
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/07/2020
🎓 Affilié partenaire
⭐ 83 avis clients
Sophrologue certifiée FEPS - Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau V
Sophrologue : autre cabinet à Saint-Savin (33920) 16 av lacoste / à Domicile en HAUTE GIRONDE
Sophrologue intervenant dans le Dispositif DomiLigue de la Ligue Contre le Cancer Gironde
Sophrologue intervenant en Centre socioculturel (maison des familles à AMBARES) et milieu associatif, animant des groupes d'adultes (ETAULIERS)
16 Av. Maurice Lacoste
33920 Saint-Savin
Au sein du cabinet de soins.
Parking patientèle gratuit.
Situé en face du stade de football, entre le funérarium et le magasin de motos.
Ce cabinet est climatisé.
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