Sophie Diez EI

Réponse du praticien le 31/07/2025
Chère Laetitia, la première chose que j'ai ressentie, c'est que votre message m'a emplie de gratitude alors je vous remercie sincèrement pour vos termes spontanés en ma faveur. La seconde serait de vous encourager à croire fermement en vos choix de vie : de maintenir vos décisions prises, de poursuivre vos actions concrètes qui sont en cours et pour lesquelles vous êtes favorablement soutenues. Vous êtes actuellement capables de mettre de l'ordre dans le désordre; il est toujours sage d'entendre puis d'écouter le chant salvateur de vos valeurs personnelles et familiales dont vous m'avez parlées alors choisissez vous en vous appuyant sur elles ! Vous en retirerez une merveilleuse estime du Soi. Dernier aspect de ma réponse : vous vous souvenez de la façon dont notre 1ère rencontre a débuté? et toute l'écoute active et thérapeutique tout le long de la séance? Il ne restait plus, bien malheureusement, de temps pour vous guider sophrologiquement vers une profonde détente musculaire et mentale afin de vous "défatiguer" globalement et d'aider votre mental hyper actif et culpabilisant à passer au second plan en faveur de vos intuition et instinct ... alors j'espère activement vous revoir très bientôt au cabinet chère Lætitia afin de vous faire connaître cette LIBÉRATION PSYCHIQUE / PHYSIQUE et ÉMOTIONNELLE qui vous fera un énorme Bien. (cabinet de Saint-Savin)

Réponse du praticien le 05/03/2025
Chère Madame, c'est vraiment un joli partage de votre première expérience ensemble : d'abord votre évocation de l'écoute active qui conduit en effet à mieux se comprendre et d'accueillir nos émotions de toutes intensités pour y réfléchir; puis la guidance sophro qui permet d'apporter au corps ce dont il a le plus besoin dans le moment présent de la séance. Ce qui m'a particulièrement touché sont les premiers mots, ceux de votre maman. Je vous remercie bien chaleureusement pour votre avis noté 5 étoiles et qui est mon 75ème alors merci Céline. A très bientôt ! Bien à vous, Sophie (cabinet de Saint-Savin)

Réponse du praticien le 03/11/2024
Chère Sabine, c'est moi qui te remercie pour avoir déposé un avis (5 étoiles) sur l'expérience de la séance d'hier soir. Je suis véritablement ravie de lire que ton retour à la maison aie pu être serein et agréable. Concernant la difficulté d'endormissement , une fois allongée dans son lit et après quelques respirations libératrices des tensions physiques, mentales , bien penser à se concentrer sur tous les points d'appuis de son corps contre l'oreiller, le matelas: ressentir sa présence physique dans le "ici et maintenant"; amplifier sa qualité de présence à ses perceptions, le mental se met ainsi au service de l'intention : développer la capacité de concentration sur le "moi corporel" pour que les pensées redeviennent corporelles (je pense à mon corps sans jugement). Essayer de faire cet exercice sur chaque centimètre de son corps... l' endormissement surgira ! ceci est une façon juste et facile d'avancer ...doucement et sûrement.. Merci encore, bien à toi, Sophie. (séance de 2 heures / cabinet de Saint Savin (33920) .

Réponse du praticien le 04/10/2024
Chère Madame, je vous remercie bien sincèrement pour votre précision dans le choix de vos mots ainsi que pour cette formule inspirante pour moi, décrivant exactement votre ressenti : "une autre façon de poser ses valises". Vos termes m'ont bien plu je l'admets, emplis de sens suite à notre première rencontre! L'écoute active et les exercices de sophrologie sont en effet de véritables façons de se sentir plus allégé.e . Un allègement et apaisement qui offrent l'accès à un juste discernement afin d'agir en conscience. Ainsi, sont indissociables : d'abord l'écoute de l'état d'esprit , puis l'écoute des émotions en soi, en son corps , afin d'accéder au seul instant véritable : sentir son espace intérieur ! "le Pouvoir de l'instant présent" est l'un des ouvrages de l'auteur Eckhart TOLLÉ que je vous recommande de parcourir . A très bientôt. Bien chaleureusement, Sophie - séances au cabinet Ambares et lagrave

Réponse du praticien le 26/02/2025
Chère Madame, votre témoignage à l’issue de notre première séance m'a touché très sincèrement alors merci, merci beaucoup. Les conséquences bénéfiques de l'écoute active que vous décrivez, tel le reboost de l'état de votre moral , tel le sentiment d'avoir été entendue et comprise, amènent en soi-même de l'espoir, de la confiance aussi. Les avancées vers l'équilibre et l'harmonie sont eux, soutenus par des exercices corporels et respiratoires de sophrologie, dynamitant le mal-être, le flou, l'ambivalent pour activer en soi les très bonne énergies d'optimisme, d'enthousiasme et tant d'autres sentiments bénéfiques à la bonne santé globale. Gratitude aussi pour vos 5 étoiles et votre recommandation. A très bientôt chère Madame. Bien chaleureusement à vous, Sophie (cabinet de Saint-Savin - 33920)