16 Av. Maurice Lacoste, 33920 Saint-Savin
16 Av. Maurice Lacoste, 33920 Saint-Savin
Nous échangeons longuement sur vos motifs de consultation lors de notre première séance d'anamnèse : il s'agit de l'historicité de votre problématique.
Mon écoute est profonde, active et bienveillante. Nous clarifions votre récit en recherchant les émotions qui vous animent. Déjà, vous apprenez à toucher du doigt une colère, peur, tristesse. Vous prenez conscience des émotions présentes dans votre corps.
Vient le moment de la séance de sophrologie adaptée au besoin de l'instant afin de soulager vos tensions. Cela se déroule assis sur une chaise ou debout, les yeux fermés. Vous découvrez l'accès à une profonde détente du corps, de l'esprit.
La séance se termine par un temps de partage de votre vécu. C'est un moment particulier où vous êtes emprunt d'une nouvelle qualité de présence. Je soutiens ce moment pour vous aider à prendre conscience des changements.
Lors de prochaines séances, vous approfondissez ces accès : détentes, changements, conscience
La sophrologie est non-tactile. C'est un ensemble de techniques faisant appel à votre relaxation musculaire guidée, votre respiration, l'intention, la visualisation positive, la méditation, l'ancrage dans le présent, la conscience des valeurs qui vous accompagnent dans votre vie. C'est ma voix qui conduit la séance.
Mon approche est centrée sur la personne humaine et s'inscrit dans l'ACP de Carl Rogers, psychologue américain qui a mis en avant sa confiance dans ses patients et leurs tendances à l'actualisation : tout être vivant tend à croître et à se développer positivement. Je crois en cette tendance.
Je pratique avec pédagogie dans une attitude d'esprit emprunte d'un regard positif inconditionnel permettant à l'aidé d'opérer un changement favorable.
Dans mes séances, les patient.es apprennent à reconnaître leurs émotions afin de les gérer pour abaisser leur niveau de stress et améliorer leur confiance et estime. Ils savent se libérer de leurs tensions physiques, psychiques et émotionnelles et se rencontrent LIBRES par l'autonomie et la responsabilité.
Je les entraîne à utiliser les outils : apprendre à respirer, à tourner INTENTION et INTÉRÊT d'abord sur soi, développer des capacités de concentration, d'observation, constatation, contemplation, compassion, méditation dans le but d'accéder au lâcher-prise du moulin mental (pensées), à la pleine conscience de moment présent, seule réalité objective.
Je les aide à oublier de se juger et de se comparer, à prendre conscience de la présence de leurs ressources internes et de leurs potentiels à solliciter.
Je les accompagne dans l'acquisition d' un nouveau regard sur eux afin d'accéder à un mieux-être, mieux-vivre, mieux-s'accepter, mieux-agir, mieux-s'aimer.
Oui, c'est possible.
Ecoute active et profonde Revélatrice d'estime de Soi
Numéro d'identification : 88416069800020
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Obligations légales et Assurances
Médiation de la Consommation :
LITIGES :
"En cas de litige entre le professionnel et le consommateur, ceux-ci s'efforceront de trouver une solution amiable. A défaut d'accord amiable, le consommateur a la possibilité de saisir gratuitement le médiateur de la consommation dont relève le professionnel, à savoir l'Association des Médiateurs Européens (AME CONSO), dans un délai d'un an à compter de la réclamation écrite adressée au professionnel.
La saisine du médiateur de la consommation devra s'effectuer :
- soit par courrier à l' A.M.E. CONSO - 197 Boulevard Saint-Germain - 75007 PARIS - ou par le formulaire prévu à cet effet sur le site internet de l'A.M.E. CONSO : mediationconso-ame.com
Responsabilité Civile Professionnelle (RCP): MATMUT
Date de création : 01/07/2020
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (83 avis)
Sophie est très appréciée pour sa bienveillance, son écoute attentive et sa douceur. Ses séances de sophrologie aident les clients à trouver un profond apaisement, à mieux gérer leurs émotions et à reprendre confiance en eux, offrant un accompagnement précieux et sans jugement. Nombreux sont ceux qui la recommandent vivement pour son professionnalisme et les bienfaits durables qu'elle procure.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Claudine V.
Consultation très agréable. Bienfait et bonne réflexion.
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Réponse du praticien le 15/12/2024
Chère Madame, en premier lieu, je vous remercie bien sincèrement pour votre avis laissé ainsi que pour vos mots positifs sur la séance. Votre témoignage révèle votre vécu bénéfique sur plusieurs plans. Les techniques de sophrologie amènent des bienfaits physiques et un lâcher prise mental tandis que l'écoute active que je mentionne souvent dans mes réponses apporte de la clarification et de la compréhension . A très bientôt. Bien chaleureusement . Sophie (Cabinet d' Ambarès et Lagrave - 33440)
Corinne P.
Tres a l écoute
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 11/11/2024
Chère Madame, je vous remercie tout d'abord pour votre avis 5 étoiles ainsi que pour vos mots positifs sur l'écoute que je pratique.
Elle porte le nom d'écoute active : vos mots m'indiquent que ce type d'écoute vous fait du bien, apporte des éclairages, amène des éléments de réflexion pour une meilleure conscience d'une situation.
A nouveau je vous suis reconnaissante, chère Madame de vous être manifestée positivement. A bientôt . Sophie (Cabinet de Saint-Savin - 33920)
Sabine L.
Merci Sophie pour ton aide précieuse 💖 J'ai retrouvé ma maison accueillante hier soir L'endormissement a été quand même compliqué et mon ventre fait des siennes mais j'avance... doucement mais sûrement
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 03/11/2024
Chère Sabine, c'est moi qui te remercie pour avoir déposé un avis (5 étoiles) sur l'expérience de la séance d'hier soir. Je suis véritablement ravie de lire que ton retour à la maison aie pu être serein et agréable. Concernant la difficulté d'endormissement , une fois allongée dans son lit et après quelques respirations libératrices des tensions physiques, mentales , bien penser à se concentrer sur tous les points d'appuis de son corps contre l'oreiller, le matelas: ressentir sa présence physique dans le "ici et maintenant"; amplifier sa qualité de présence à ses perceptions, le mental se met ainsi au service de l'intention : développer la capacité de concentration sur le "moi corporel" pour que les pensées redeviennent corporelles (je pense à mon corps sans jugement). Essayer de faire cet exercice sur chaque centimètre de son corps... l' endormissement surgira ! ceci est une façon juste et facile d'avancer ...doucement et sûrement.. Merci encore, bien à toi, Sophie. (séance de 2 heures / cabinet de Saint Savin (33920) .
Virginie B.
Personne à l'écoute et très agréable,très satisfaite de mes rendez vous.
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 05/10/2024
Chère Madame, je vous suis vraiment reconnaissante d'exprimer ici, dans cet espace dédié, tout votre ressenti post-séance. A travers vos mots, il est perceptible pour moi que nos échanges et nos exercices de sophrologie ont un retentissement positif, productif en vous-même et pour vous-même. L'apaisement et l'allègement qui s'en suivent procurent un sentiment de confiance. La répétition des exercices à la maison produit un sentiment d'estime de soi. C'est le chemin ! à très bientôt, bien chaleureusement, Sophie. Séances au cabinet de Saint-Savin
Michelle C.
Véritable écoute lors de ce 1er rendez-vous. Échange réel et constructif. J'en suis sortie apaisée avec plusieurs éléments de réponse. Une autre façon de poser ses valises et de prendre un moment pour soi afin de gérer au mieux le stress et les moments difficiles de la vie même s'il me reste encore à cheminer. Sincères remerciements.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 04/10/2024
Chère Madame, je vous remercie bien sincèrement pour votre précision dans le choix de vos mots ainsi que pour cette formule inspirante pour moi, décrivant exactement votre ressenti : "une autre façon de poser ses valises". Vos termes m'ont bien plu je l'admets, emplis de sens suite à notre première rencontre! L'écoute active et les exercices de sophrologie sont en effet de véritables façons de se sentir plus allégé.e .
Un allègement et apaisement qui offrent l'accès à un juste discernement afin d'agir en conscience.
Ainsi, sont indissociables : d'abord l'écoute de l'état d'esprit , puis l'écoute des émotions en soi, en son corps , afin d'accéder au seul instant véritable : sentir son espace intérieur ! "le Pouvoir de l'instant présent" est l'un des ouvrages de l'auteur Eckhart TOLLÉ que je vous recommande de parcourir . A très bientôt. Bien chaleureusement, Sophie - séances au cabinet Ambares et lagrave
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/07/2020
🎓 Affilié partenaire
⭐ 83 avis clients
Sophrologue certifiée FEPS - Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau V
Sophrologue : autre cabinet à Saint-Savin (33920) 16 av lacoste / à Domicile en HAUTE GIRONDE
Sophrologue intervenant dans le Dispositif DomiLigue de la Ligue Contre le Cancer Gironde
Sophrologue intervenant en Centre socioculturel (maison des familles à AMBARES) et milieu associatif, animant des groupes d'adultes (ETAULIERS)
16 Av. Maurice Lacoste
33920 Saint-Savin
Au sein du cabinet de soins.
Parking patientèle gratuit.
Situé en face du stade de football, entre le funérarium et le magasin de motos.
Ce cabinet est climatisé.
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