Stéphanie FRENDO

Comment se passe une séance ?

Une séance individuelle dure 1h et se déroule en 4 temps:

-un premier temps où le client confie ses besoins, ses problèmes mais aussi ses ressources

- puis, un temps d'exercices doux associés à la respiration, choisis en fonction des besoins du client

- un dernier exercice de relaxation profonde et de visualisation d'images positives

- un dernier temps de prise de parole, où le client confie ses ressentis.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est adaptée à chaque personne, bienveillante et surtout sans jugement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis essentiellement consultée pour de l'amélioration du quotidien (gestion du stress, des angoisses et pour de la préparation mentale à des examens).

Quels bénéfices pour vos patients ?

De nombreux retours positifs me sont donnés à chaque séance: détente du corps, détente du mental, meilleur sommeil, endormissement rapide, disparition de "cogitation" nocturne.

Où recevez-vous ?

Mes consultations se déroulent dans 2 cabinets différents.

Principalement sur Châteauneuf-les-Martigues et quelques jours par mois sur Sausset-les-Pins au cabinet pluridisciplinaire de la Côte bleue.

Il m'arrive de me déplacer sur Châteauneuf gratuitement pour les personnes en difficulté de déplacement. Pour les déplacements hors Châteauneuf, un supplément de 10 euros est facturé.

Je peux proposer des séances en visio si la personne est trop éloignée.

Prenez un temps pour vous...