Sandrine Braun

Comment se passe une séance?

Les séances commencent par un échange pour établir la situation actuelle puis en fonction des besoins, je propose une pratique afin de libérer les mémoires engrammées dans le corps.

Chaque séance est différente en fonction du moment et de ce que l'on traverse.

L'accompagnement permet de se centrer et de s'aligner vers ce qui  nous correspond le mieux et de l'ancrer dans son quotidien.

L'accompagnement est reparti sur 8 séances.

Quelle est votre approche ?

Écoute et bienveillance.

Je propose un accompagnement sur-mesure grâce à mon approche psycho corporelle ( yoga, pleine conscience, hypnose, EFT, psychologie positive, Chi Nei Tsang, réflexologie plantaire, massages ...) et en psychopédagogie évolutive (isométrie cérébrale, proprioception..).

J'interviens aussi en entreprise pour des séances ponctuelles, régulières. Il est aussi possible de programmer des séminaires pour travailler sur une problématique ou simplement un weekend pour décompresser et créer une cohésion de groupe.

Je propose aussi des ateliers en demi journée, journée et des retraites en immersion sur plusieurs jours en collaboration avec des partenaires tels que des créateurs, artisans d'art ou balade géo rando. Les cours de yoga peuvent être aussi pratiqués à l'extérieur quand le temps le permet.

Je mets tous mes outils à disposition pour améliorer l'état d'être recherché. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous 

Stress, burn-out, problèmes transgénérationnels, perte de repaire, déséquilibre alimentaire, deuil, hypersensibilité, hyperémotivité, hyper vigilance corporelle, tensions, fatigue, hyperactivité. Manque de motivation. Perte d'estime de soi. Conflits relationnels.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Confiance en l'avenir, apaisement émotionnel et mental, équilibre et sérénité et apaisement relationnel. Retrouver clarté mentale et sérénité pour trouver sa direction. Les tensions dans le corps se libèrent plus facilement grâce à une mise en place d'une hygiène de vie et une capacité nouvelle à se régénérer.

Un équilibre tant au niveau physique, mental, qu'émotionnel..

"Le bonheur, c'est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie." Gandhi