Stéphanie Le Bris

Sexothérapeute à orientation gestaltiste certifiée, j'accompagne les personnes, (couple , trouple, célibataire)en questionnement ou traversant des difficultés dans leur sexualité, à renouer avec elles-mêmes et/ou avec l'autre.

Mon accompagnement est inclusif. je vous accueille dans cet espace quelque soit votre genre, votre orientation sexuelle.

Comment se passe une séance ?

En toute simplicité, je vous propose un espace sans jugement pour déposer sa parole et libérer le corps.

Vous êtes accueilli.e.s avec votre histoire.

Lors de la première séance, nous échangeons et faisons le point sur votre situation afin de dégager les gênes, les empêchements, les questions que vous vous posez, et l'accompagnement approprié.

Une séance individuelle dure 1h ( y compris en danse thérapie)

Une séance couple dure 1h30.

Les séances se font à mon cabinet ou en visio.

Un accompagnement est un engagement, une démarche personnelle. Afin d'éviter les rendez-vous non honorés, le règlement de la séance sera effectué dans les 24h, cela confirmera le créneau qui vous est réservé.

Dans le cadre de l'accès aux soins pour toustes je  propose un tarif solidaire pour les étudiants et les demandeurs d'emploi.

Quelle est votre approche ?

Accompagnement en sexothérapie: l'accent est mis sur le processus relationnel, comportemental , sensoriel.

Accompagnement avec une base de sophrologie (respiration consciente).

Lorsque c'est approprié, je peux m'appuyer sur des exercices de respiration, de mise en mouvement, de visualisation, issus de la gestalt, du tao et du tantra afin de se recentrer dans l'ici et maintenant.

Je propose régulièrement des pratiques à faire chez soi afin de continuer le travail entre chaque séance.

Je vous accompagne:

*vers une connaissance, une reconnaissance de vos besoins et de vos limites.

* vers une reconnaissance et acceptation de votre corps

* restaurer et nourrir une intimité avec soi, et dans son couple.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Autour de thématiques et de questionnements sur :

• Les difficultés sexuelles

• le dégout sexuel

• Les troubles de l’orgasme

• Le stress, l’anxiété de performance

•Les troubles du désir sexuel, hyper ou hypo actif

• Les troubles de l’érection, de l'éjaculation

• La compulsion sexuelle

• La douleur à la pénétration

• La dépendance à la pornographie

• L’exhibitionnisme et le voyeurisme

• Le fétichisme

• Les questionnements sur l’orientation sexuelle
• Les troubles de l’identité sexuelle

• Les problèmes de communication

• La dépendance affective

• Le manque de confiance ou d’estime de soi,

•le rapport au corps, image corporelle

• Les relations extra-conjugales

• La répétition de « modèles de fonctionnement enfermant et inadéquat »

• La gestion des émotions

Quels bénéfices pour vos patients ?

En sexothérapie :Retrouver une relation saine avec sa sexualité en s'appuyant sur le sensoriel, rétablir une communication sereine dans son couple, réduction du stress, autonomie , prendre sa santé en mains, positionnement plus sûr, estime de soi retrouvée.

En danse-thérapie et en massage:  revisiter son schéma corporel, accueillir et reconnaitre son corps tel qu'il est, développer une autre connaissance de soi, relaxation corps et esprit.

Rappel: Je ne suis pas médecin, je ne pose donc aucun diagnostic et ne pratique aucun examen physique.

Je ne propose pas de traitement ni d'arrêter un traitement en cours.

Mon accompagnement ne remplace aucun avis médical.

Mon credo "petits pas par petits pas"

Explorer et apprendre par le corps afin de savourer la vie et sa liberté d’être