SANDY CHARLET

Comment se passe une séance 

La séance a lieu en ligne, soit par Zoom, soit par la page dédiée Facebook, et se déroule de la même manière qu'en cabinet.

La séance se déroule autour de 3 temps forts :

Un temps d'échange pour faire le point sur vos besoins et votre évolution au fil des séances, suivi de temps dédié aux exercices de relaxation dynamique, puis enfin, une sophronisation laissant place à la détente profonde et la visualisation d'images positives.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la Sophrologie caycedienne ainsi que le Sophro coaching sur des programmes de plusieurs semaines en vue de régler des problématiques spécifiques dans leur ensemble.

Ces sophro-coachings s'appuient beaucoup sur les neurosciences.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les troubles du sommeil 

La guérison des blessures émotionnelles par l'enfant intérieur 

La reconstruction après la violence : harcèlement scolaire, violences conjugales, violences physiques et/ou psychologiques

Les addictions ( alcool, tabac, écrans, jeux, sucre, etc...)

La préparation à l'accouchement et à la parentalité.

Prenez rendez-vous avec vous-même...