Christelle BORGOLTZ

Réponse du praticien le 17/03/2025
Je vous remercie Maryline. La sophrologie est un outil efficace pour retrouver évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles, retrouver de la détente du corps, le calme du mental, ramener de la joie, de la sérénité, stimuler et développer les capacités comme lâcher-prise, prendre du recul par rapport à une problématique personnelle ou professionnelle, s'adapter à une situation..... Vous serez la bienvenue quand ce sera le moment pour vous.

Réponse du praticien le 18/01/2025
Avec mes remerciements Louane pour ce retour de fin d'accompagnement. La Sophrologie vient effectivement en aide aux personnes victimes de chocs post-traumatiques. A la suite d'un accident, d'une agression, d'un évènement traumatisant, il est important de prendre soin de soi, de retrouver confiance en soi. Avec un accompagnement adapté, une grande bienveillance et l'écoute attentive d'un professionnel, les exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive permettent d'évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles, retrouver de la sérénité, un sommeil réparateur, la joie de vivre, la confiance en soi et l'estime de soi.

Réponse du praticien le 18/10/2024
Un grand merci pour votre témoignage. Il n'est jamais trop tard, pour nous adultes, d'apprendre à accueillir et bien vivre avec nos émotions. Ces ateliers sont conçus pour vous permettre d'aborder les différents thèmes avec confiance et bienveillance, de vous aider à vous reconnecter à votre enfant intérieur, de développer votre intelligence émotionnelle.

Réponse du praticien le 17/03/2025
Merci beaucoup Maille et Garance. Au plaisir de vous retrouver pour d'autres thèmes 😉

Réponse du praticien le 16/12/2024
Merci Aude, Marina et Fanny pour la confiance que vous m'avez accordée. Que l'on soit parent ou enfant, il n'est pas toujours facile de parler de ses émotions, d'avouer sa colère, ses peurs, de ressentir un souvenir de tristesse. Pendant les ateliers, nous jouons, nous expérimentons des jeux, des exercices pour accueillir nos émotions, pour nous exprimer sur ce qui se passe en nous sans jugement, avec respect. Du rire aux larmes, toutes les émotions agréables ou désagréables sont accueillies avec bienveillance. Au plaisir de vous revoir en 2025.