Jodie Perold - L’Atelier du Papillon

Comment se passe une séance ?

A domicile ou en visio la séance se décompose en 3 temps : un moment d'échange pour faire le point sur la situation actuelle et les expériences depuis la dernière séance, un temps de relaxation dynamique lors duquel on pratique des petits exercices de 5 à10 min qui seront vos outils au quotidien, et enfin un temps de sophronisation où vous vous laissez guider par la voix du sophrologue pour aller vers de nouvelles prise de conscience.  

Quelle est votre approche ?

Mon approche se décline selon mes 3 valeurs essentielles : l'authenticité, la légèreté et la bienveillance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress/Angoisse, mal être (blocages), accompagnement médical (blessure/maladie/trauma), périnatalité, troubles de la fertilité (couple) , équi-sophrologie (couple cavalier-cheval : relation, compétition), besoin de se recentrer..

Quels bénéfices pour vos patients ?

Ils repartent avec des outils de gestion des émotions qu'ils peuvent utiliser dans leur quotidien et ainsi retrouver mieux-être et sérénité. 

"Tourner le regard vers soi pour développer sa relation à l'autre"