Une séance d'une heure environ avec 3 à 4 exercices de respiration suivi d'une visualisation, la première séance est plus longue car j'ai besoin d'un certain nombre d'informations me précisant la raison de votre visite , votre problématique et de vos attentes.
Un protocole personnalisé est alors conçu, il est au minimum de 8 séances
À la fin de la séance nous échangeons sur son déroulement et vos ressentis.
Je pose un certain nombre de questions afin de cibler et de personnaliser vos séances
Spécialisée en pathologies mentales (dépression, burn out, troubles du comportement (T.O.C) etc
Je gère également le bien-être, la gestion du stress
Un mieux-être quotidien, un lâcher-prise, une prise de recul
L'acceptation de soi nous libère de l'opinion des autres...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Amélie T.
A recommander... Grâce à la sophrologie j'avance maintenant dans la vie et j'ai réussi à reprendre confiance en moi...de plus Mylène est une personne très professionnelle et qui sait s'adapter aux besoins de chacun...
Suite à un rendez-vous en juin 2021Réponse du praticien le 09/08/2021
Merci pour ce témoignage
De très belles choses pour la suite
Melanie T.
Mylène m’a définitivement convaincue des biens faits à travers ses séances de sophrologie. Elle parvient rapidement lors de ses séances à m’apaiser. A chaque réveil je me sens détendue. Je gère de mieux en mieux mon stresse. Mylène est une personne professionnelle, à l’écoute et très apaisante. Je conseille fortement, elle vous sera d’une grande aide !
Suite à un rendez-vous en juillet 2021Réponse du praticien le 19/07/2021
Merci beaucoup pour cet avis plus que positif
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⭐ 2 avis clients
Je dispose du titre RNCP et j'ai fais une spécialisation en pathologies mentales tel que le burn out, dépression, troubles obsessionnels compulsifs (T.O.C)
Le bien-être également, notamment la confiance en soi la gestion du stress et bien d'autres accompagnements
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