Sylvie Gailliard Régny

Comment se passe une séance ?

En Hypnose QHHT (de regression - Quantum Healing Hypnosis Technique), la séance dure entre 4 et 6H en fonction de vos problématiques. La séance se compose de la manière suivante: entretien préalable afin que vous me racontiez votre vie et vos problématiques, puis la séance d'hypnose qui peut durer jusqu'à 2H environ. 

En sophrologie, une séance type se déroule de la façon suivante : nous commençons par un échange sur votre état physique, émotionnel et mental. Ensuite je vous guide dans l'exécution d'exercices dynamiques (mouvements doux, contractions/ décontractions musculaires, respiration controlée) puis vous vous installez confortablement  pour la visualisation en vous laissant guider par ma voix. Pour finir, si vous êtes d'accord nous échangeons sur les sensations que vous avez pu éprouver pendant la séance. 

En EFT, nous échangeons pour savoir sur quelle cible vous souhaitez travailler, puis je vous guide dans le tapotement des points d'acuponcture et nous renouvelons le processus autant de fois que nécessaire en fonction de vos réactions au fil de la séance. Nous adaptons "la cible" de travail au fil de la séance en fonction de vos émotions et de l'évolution du problème traité.  

Durée des séances : 1H. Pour la première séance prévoir 1H30 car le questionnaire peut parfois prendre un peu de temps. 

Quelle est votre approche ?

Je suis à votre écoute et à votre service pour répondre à vos besoins. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez me consulter pour gérer vos traumas et vos émotions négatives, pour trouver des réponses à vos questions diverses et variées (avec l'hypnose QHHT), pour apprendre à gérer votre stress, vos émotions, vos douleurs (maladies chroniques type fibromyalgie...), un traitement médical, pour développer votre confiance et votre estime de vous même, pour améliorer votre concentration, vous préparer à un événement (examen, épreuve sportive / culturelle, naissance, intervention chirurgicale...), pour gérer des pulsions (type alimentaire...) ou des phobies (peur de l'avion, des insectes, du vide....), pour vous accompagner lors d'un changement de vie personnelle ou professionnelle, ou simplement pour prendre soin de vous.

Quels bénéfices pour vos patients ?

A la fin d'une séance d'hypnose QHHT, vous vous sentirez reposé. Certains se souviendront de toute la session d'hypnose, d'autres de rien du tout, ou Alors certaines parties. C'est pour cette raison que les sessions sont enregistrées. Vous repartez avec l'enregistrement dont l'écoute fait partie intégrante de la thérapie. Vous pourrez écouter les réponses à vos questions. Vous pourrez également renforcer les soulagements physiques apportés par la sessions d'hypnose.

A la fin des séances de Sophrologie et d'EFT, vous serez détendus et apaisés. Vous aurez en votre possession des exercices/ des routines que vous pourrez utiliser lorsque nécessaire afin de gagner en autonomie dans la gestions de vos problématiques.

Sgr Sophro - Sentir Gérer Respirer