DERUDDER Sabrina

Comment se passe une séance ?

Je peux vous accompagner à faire face à une situation, quelque soit votre problématique.
Lors de votre première séance, je vous aiderais à définir précisément votre objectif.
Je vous proposerais ensuite un accompagnement personnalisé pour évoluer vers l’atteinte de celui-ci.
Pour plus d’informations, je vous invite à me contacter pour échanger sur le sujet.

Quelle est votre approche ?

L’essentiel pour moi est de vous accompagner avec bienveillance, afin de vous aider à relever les défis du quotidien quelque soit votre problématique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Amélioration du quotidien  (gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil, troubles de l'alimentation, affirmation parentale, confiance en soi, estime de soi...)

- Préparation mentale (préparation aux examens, permis de conduire, accompagnement à la naissance, prise de parole en public...)

- Accompagnement à la maladie (gestion de la douleur, acouphènes, dépression)

- Addictions, phobies

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être, de mieux-être et d’activer tout votre potentiel.

Elle est souvent perçue comme une simple technique de relaxation, mais elle a également vocation de nous faire prendre conscience de ce qui nous anime, ce qui nous motive ou au contraire, de ce qui nous contrarie.

La sophrologie vous aide à retrouver une harmonie en vous et à répondre vous-même à vos besoins.

La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre comment danser sous la pluie