La séance se déroule en 3 temps, tout d'abord un temps d'écoute sur ce qui vous amène et ensuite vos impressions depuis la dernière fois, ce qu'il s'est passé
Un 2ème temps de pratique: explication de la pratique, ce qu 'elle apporte, ses bienfaits et ensuite non pas la faire mais la ressentir, la vivre pleinement ensemble.
Un 3ème temps dit "post-sophronique" où vous partagez le vécu de la séance, verbalement ou par un dessin (enfant) et ensuite je vous explique la progression de la cure, l'intérêt de pratiquer en dehors du cabinet, de s'entrainer pour avancer vers un mieux -être et la prise d'un prochain RDV
Mon approche est essentiellement vers l 'écoute active de la personne, sans jugement, dans l 'observation, la posture, le corps parle il faut savoir le décrypter.
Les problèmes récurrents sont le Stress suite à des événements douloureux, compliqués, de véritable tsunami émotionnel que les personnes souhaitent apaiser, des troubles du sommeil, des angoisses, des douleurs également.
L'avantage c'est que mes clients repartent avec la pratique enregistrée et peuvent les refaire à la maison en toute autonomie, en quelques séances ils ont capté, compris les techniques qui leur apportent les bienfaits nécessaires à leur équilibre. La pratique de la sophrologie est un changement dans notre manière de vivre et de voir le monde qui nous entoure. C'est un art de vivre mieux et autrement.
La détente du corps amène la détente de l'esprit
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Diplômée de l 'Institut de Sophrologie des Hauts de France -Cycle Fondamental
Module de formation sur l 'acouphène chronique avec Patricia Grévin
Cycle expert en Sept 2021
Certification au RNCP en cours
1 rue du Maréchal Ferrant
59211 Santes
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