Leslie Painon

Comment se passe une séance ?

Après une première rencontre qui me permets de comprendre votre problématique et d'envisager de nous mettre en chemin ensemble, je vous propose des exercices simples, que vous pourrez refaire dans la vie quotidienne. L'écoute en séance et les exercices, permettent d'amorcer un mouvement, un changement positif

Quelle est votre approche ?

Il s'agit d'une approche psychocorporelle et de pleine conscience. Par la redécouverte des 5 sens et l'écoute du corps, on acquiert un meilleur état de présence,  à  soi, aux autres, et à son environnement.  Cela permet de gagner en liberté intérieure et de faire des choix plus ajustés.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress avec ses multiples effets psychosomatiques, burn out, difficultés émotionnelles, désir de changement, deuil, étapes de vie, problèmes de concentration, etc.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Meilleure connaissance de soi, meilleure gestion des situations stressantes, calme, bien-être,  liberté intérieure, choix plus ajustés, etc