Silvia LUCCHETTI

Qui suis-je ?

Je suis Silvia LUCCHETTI, Sophrologue à Les Avenières Veyrins-Thuellin. Avec plus de 10 ans d'expérience dans le domaine du mieux-être, je suis passionnée par l'accompagnement des personnes vers une harmonie personnelle et familiale.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances pour répondre aux besoins de chacun. En tant que sophrologue, j'utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider mes patients à retrouver un équilibre émotionnel et mental. Je suis également spécialisée dans l'hypnose et la guidance parentale, pour accompagner les enfants et adolescents avec un profil neuro-atypique ainsi que leurs parents. Je propose également des séances de TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive) et utilise la méthode Barkley pour les troubles neuro-développementaux.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous échangeons sur vos besoins et vos attentes afin de définir ensemble les objectifs de la séance. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de relaxation et de visualisation, en utilisant des techniques de sophrologie et/ou d'hypnose. Enfin, nous prenons un temps pour échanger sur votre ressenti et sur les éventuelles prises de conscience que vous avez eu pendant la séance.

Je propose des séances en cabinet, à distance et à domicile pour plus de flexibilité. Je propose également des séances de téléconsultation pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur une approche holistique, prenant en compte l'individu dans sa globalité. J'utilise principalement des techniques de sophrologie et d'hypnose, mais je m'adapte également aux besoins de mes patients en utilisant d'autres méthodes telles que la TCC ou la méthode Barkley. Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être en vous aidant à explorer vos ressources et à développer vos capacités personnelles.

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant ensemble, vous pourrez apprendre à gérer votre stress, à améliorer votre confiance en vous, à mieux gérer vos émotions et à retrouver un équilibre émotionnel et mental. Vous pourrez également bénéficier d'une meilleure qualité de sommeil et d'une meilleure gestion du burn-out. En tant que sophrologue et hypnothérapeute, je vous accompagne vers une meilleure harmonie personnelle et familiale.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous en ligne ou à me contacter pour plus d'informations. Je vous accueille dans mon cabinet situé à Les Avenières Veyrins-Thuellin et je propose également des séances à distance pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer. Ensemble, nous pouvons travailler vers votre mieux-être quotidien.

Etre en harmonie avec soi-même pour mieux vivre avec les autres