Lors de la première séance, nous définirons ensemble votre objectif, j'apprendrais à vous connaitre pour mieux vous aider et vous accompagnez par la suite, nous ferons une courte séance pour que vous ayez une première approche.
Par la suite les séances de suivie seront toujours composés d'un temps de parole au début de séance, d'un temps d'environ 45 minutes de sophronisation puis pour finir d'un nouveau temps de parole.
Avant d'être sophrologue, j'ai été infirmière a part entière, dorénavant je partage mon temps entre les 2 activités.
Vous retrouverez chez moi toute la douceur et la bienveillance dont vous aurez besoin. Je suis pour qu'il y ait une confiance mutuelle entre le client et le thérapeute. Je travaille toujours dans la confidentialité, et m'adapterais toujours à vos besoins et problèmes, tout en restant toujours honnête si je sens que votre problème ne relève pas de mes compétences.
Je peux être consulté pour différents types de problèmes, le stress est souvent le problème qui revient souvent, mais d'autres troubles sont communs comme les troubles du sommeil, les dépressions, phobies, addictions, préparation à un évènement anxiogène, développement personnel, ou même tout simplement pour de la relaxation / méditation que je pratique en plus de la sophrologie, ainsi que des massages de relaxations.
Vous ressortirez toujours plus apaiser, plus calme et serein d'une consultation, et je vous aiderais a avancé progressivement vers l'atteinte de vos objectifs.
"Je ne perd jamais, soit je gagne, soit j'apprend."
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Je me suis former à la sophrologie via l'école Educatel.
Je suis également Infirmière diplômé d'état.
Je pratique également des séances de relaxations / méditations en intérieur ou extérieur, et des massages de relaxations.
34 rue alfred lasson
78250 Mézy-sur-Seine
C'est moi qui vient a vous, je fait mes séances a domiciles ou en téléconsultation
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