Julie Eveleigh

Comment se passe une séance ?

Un dialogue, un mouvement dynamique debout, une relaxation, des techniques de respiration, une visualisation guidée selon la problématique et un dialogue post séance.

Quelle est votre approche ?

ayant souffert moi-même de vertiges chroniques et de l'anxiété, je suis témoin de l'éfficacité de la sophrologie. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

stress et l'anxiété, les troubles de sommeil, les tensions physiques, préparation à l'accouchement, préparation à un évènement (concours, examen), le lâcher prise, manques de confiance, le sevrage du tabac. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Réduction des tensions physiques, émotionnelles et mentales et augmentation du positif dans leur vie. Un équilibre de l'être, une harmonie entre corps, émotions, mental.

Des outils pour qu'ils puissent devenir autonome pour gérer le stress et les émotions et pour savoir dynamiser les ressources internes selon le contexte.

Des outils pour retrouver l'équilibre au quotidien.