Nadira MALECK BERTRAND

Comment se passe une séance ?

Mes séances et les techniques que je propose sont adaptées en fonction du besoin exprimé. La séance dure une heure et est rythmée par la pratique de différentes techniques d'écoute active, de reformulation, de respiration, etc. J'utilise notamment l'approche sophrologique et les TCC.

Quelle est votre approche ?

J’accompagne tous les publics, toutes personnes ayant un besoin précis à travers une approche personnalisée et un accompagnement dans le temps. L’écoute active, la neutralité bienveillante, l’authenticité et le secret professionnel font partie intégrante de mon cadre déontologique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne les personnes qui ont des problématiques liées à la sphère professionnelle : Stress, épuisement professionnel, mal-être au travail, conflits, relations interpersonnelles dégradées, perte de sens, exigences émotionnelles, démotivation, harcèlement, dépression.

J'aide également les personnes à modifier la relation qu'ils entretiennent avec leurs difficultés personnelles (relationnelles, familiales, conjugales, professionnelles...), à surmonter des périodes compliquées (maladie, deuil, perte d’un emploi, séparation, et.) ainsi qu'à développer leur qualité de conscience et de mobilisation de leur capacités à maîtriser certains troubles (angoisses, anxiété,  trouble du sommeil, tensions dans le corps,  mal-être, souffrance, ,.. etc.). Les facteurs que nous abordons sont notamment liés à la gestion des émotions, la relation aux capacités, les conditionnements, les valeurs de vie, l'image de soi.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une meilleure connaissance de soi qui amène à canaliser les émotions négatives envahissantes et favorise, entre autres, une vie en cohérence avec ses valeurs et des relations humaines plus harmonieuses.