Josiane PETIT

Comment se passe une séance ?

La première séance dure 1h30 en général, les suivantes 1h. Le premier RDV permet une présentation réciproque : vous expliquez votre situation et votre demande, je présente la sophrologie (la méthode, mon parcours, une pratique immédiate). Vous repartez avec un audio afin de pouvoir pratiquer en autonomie entre deux séances.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la sophrologie caycédienne, telle qu'enseignée par son concepteur le Pr Alfonso CAYCEDO et sa fille Natalia. Ma pratique est enrichi par mon parcours antérieur de 30 ans dans le secteur médico-social (insertion sociale et professionnelle, champs du handicap psychique et sensoriel, trouble des apprentissages, violence intra-familiale).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les médecins m'adressent leurs patients pour des problèmes de stress, de sommeil, de douleurs, parfois pour des addictions, des phobies ou des problèmes plus ciblés (ex : acouphènes - fibromyalgie -...).

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie apporte généralement un bienfait immédiat, et surtout elle apporte des clés pour un mieux être sur le long court. L'accompagnement est individualisé et tient compte du vécu de chacun. Certains auront besoin de techniques dynamiques, d'autres de techniques calmes et statiques. Je m'adapte à partir de l'expérience et dus besoins de chaque personne.

Mieux se connaître pour Mieux Etre