FLUVINE ECHANTILLAC

Comment se passe une séance ?

Un temps d'échange un temps de pratique d'exercices de relaxation doux et simples et d'écoute d'une visualisation personnalisée,  enfin un nouveau temps pour exprimer les ressentis de la séance 

La première séance permet d'apprendre à se connaître, de bien échanger sur le besoin d'accompagnement, puis, à la personne en demande, de découvrir la méthode. 

Les séances sont généralement d'1 heure/semaine pour les adultes et 45' pour les enfants (jusqu'à 12 ans)

Un accompagnement efficace comporte 8 à 12 séances, après l'entretien de 1er bilan et lentrainement personnel régulier essentie. l

Quelle est votre approche ?

Des exercices doux et simples, pour les enfants, les ados et les adultes hypersensibles, basés sur la respiration, la contraction, décontraction et relâchement musculaire et de la suggestion mentale. Ils préparent à des visualisations d'images et de souvenirs positifs, ainsi qu'à la visualisation de situations futures.

Cette méthode est non tactile,  sans approche ni contact du corps. Non jugement , bienveillance, confidentialité et transmission sont les maitres mots.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Amélioration du quotidien & Développement personnel , à savoir, gestion des émotions pour tous, pour les hypersensibles, les HPI et les neuro atypiques surtout (adolescents à partir de 11 ans et les adultes) . Pour les adultes et les adolescents en particulier : préparation mentale aux examens, aux événements ou aux changements, maladies chroniques, Perinatalité, Parentalité .

Quels bénéfices pour vos patients ?

Bien-être, amélioration de l'attention, de la concentration, de la mémorisation, prise conscience de son schéma corporel, détente, lâcher-prise, confiance, estime de soi, motivation, performance au travail,  meilleure appréhension de la grossesse et de l'accouchement,  examens scolaires maitrisés et autres évaluations. Maitrise et régulation des émotions et sérénité au passage du permis de conduire, réduction du trac de la montée en scène ou devant un jury de concours ou devant un recruteur..

Privilégier le corps pour s'accepter, s'aimer et aimer les autres est la clé.