78 rue Bulnoise, 60480 Montreuil-sur-Brêche
Un temps d'échange un temps de pratique d'exercices de relaxation doux et simples et d'écoute d'une visualisation personnalisée, enfin un nouveau temps pour exprimer les ressentis de la séance
La première séance permet d'apprendre à se connaître, de bien échanger sur le besoin d'accompagnement, puis, à la personne en demande, de découvrir la méthode.
Les séances sont généralement d'1 heure/semaine pour les adultes et 45' pour les enfants (jusqu'à 12 ans)
Un accompagnement efficace comporte 8 à 12 séances, après l'entretien de 1er bilan et lentrainement personnel régulier essentie. l
Des exercices doux et simples, pour les enfants, les ados et les adultes hypersensibles, basés sur la respiration, la contraction, décontraction et relâchement musculaire et de la suggestion mentale. Ils préparent à des visualisations d'images et de souvenirs positifs, ainsi qu'à la visualisation de situations futures.
Cette méthode est non tactile, sans approche ni contact du corps. Non jugement , bienveillance, confidentialité et transmission sont les maitres mots.
Amélioration du quotidien & Développement personnel , à savoir, gestion des émotions pour tous, pour les hypersensibles, les HPI et les neuro atypiques surtout (adolescents à partir de 11 ans et les adultes) . Pour les adultes et les adolescents en particulier : préparation mentale aux examens, aux événements ou aux changements, maladies chroniques, Perinatalité, Parentalité .
Bien-être, amélioration de l'attention, de la concentration, de la mémorisation, prise conscience de son schéma corporel, détente, lâcher-prise, confiance, estime de soi, motivation, performance au travail, meilleure appréhension de la grossesse et de l'accouchement, examens scolaires maitrisés et autres évaluations. Maitrise et régulation des émotions et sérénité au passage du permis de conduire, réduction du trac de la montée en scène ou devant un jury de concours ou devant un recruteur..
Privilégier le corps pour s'accepter, s'aimer et aimer les autres est la clé.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (14 avis)
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So R.
J'ai fait entrer la sophrologie dans ma vie à un moment où je me sentais déracinée, déconnectée de moi même et où je n'ai plus été en mesure de gérer mes émotions, mes fragilités ( je pensais qu'il s'agissait de fragilité) et leurs conséquences dans ma vie pro, perso...Une perte de sens et de repère que je ne parvenais plus à maitriser. Je n'étais par principe pas vraiment adepte de la sophrologie, disons, dubitative sur les résultats de ce type "d'outil". J'ai parcouru un grand nombre de pages de sophrologue avant de tomber et m'arreter sur celle de Fluvine. Parce que ses mots ont fait échos à mes besoins et je ne le regrette absolument pas. Un guide, un passeur de sens dont l'écoute, la finesse, le non jugement, l'authenticité, la rigeure, la transparence, la bienveillance, la confiance, m'ont permis de me déposer, dispercer et Fluvine est parvenue, nous sommes parvenues ensemble, à rassembler la somme des Beaux Moi que je ne soupçonnais pas, ceux qui nous rendent notre pouvoir d'Etre. Bien sûr, je ne peux que vous conseiller d'entrer en contact et en confiance avec cette sophrologue. :)
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Réponse du praticien le 26/03/2024
Merci d'avoir accepté de m'ouvrir votre porte avec générosité, d'avoir bien voulu que je vous accompagne. Oui, retrouver le sens, retrouver les sens en écoutant son corps et durablement avec les outils que vous vous êtes appropriés, c'est désormais le chemin sur lequel vous avancez en confiance, essentiellement grâce à vous même. Bravo à vous !
A C.
Atteinte d'une maladie chronique qui m'empêchait d'avancer dans la vie, je me suis tournée vers la sophrologie pour me faire accompagner et sortir de ce cercle viscieux. J'ai suivi sur 3 mois une thérapie avec Fluvine qui a su changer mon regard sur cette maladie et en faire une force. Durant ces 3 mois, beaucoup de changements ont opéré. Je ressors de cette thérapie avec plus de confiance en moi et en l'avenir. Merci Fluvine de m'avoir guidée vers le chemin de la guérison physique et psychique !
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 26/03/2024
Je suis touchée de cette belle appréciation de mon travail et de la méthode ! Oui, quel cadeau vous vous êtes offert en prenant conscience de votre fort potentiel, quel bonheur pour moi ! Merci à vous.
Fernand N.
Fluvine m’a été vivement recommandée il y a quelques mois, dans une période où les étoiles refusaient de s’aligner, cultivant sans relâche une colère profonde, immédiate, permanente… en mode « cocote-minute » mais sans aucune soupape de sécurité, prête à exploser à tout instant. Alors, forcément, c’est à la terre entière qu’on en veut… Fluvine, m'a proposé, en quelques semaines, un planning clairement défini et un rythme de rendez-vous hebdomadaire régulier et systématique. J’ai pris conscience, au fil des séances, que la sophrologie pouvait m’apporter une réponse en pratiquant des exercices simples et prenant le temps de « visualiser ». J’ai désormais les outils qui me manquaient, les clefs de mon moi qui me permettront de me dégager du mental pour mieux être, ici et maintenant. Merci Fluvine pour votre écoute, votre disponibilité et votre immense travail à mon égard.
Suite à un rendez-vous en juillet 2023Réponse du praticien le 08/08/2023
Vive la sophrologie ! qui vous a permis de prendre conscience des réponses qui étaient en vous. Merci pour votre motivation, pour votre confiance en mon travail et votre volonté d'utiliser sur la durée les outils que je vous ai transmis.
Lucie B.
J'ai commencé un accompagnement avec Fluvine lors de ma deuxième grossesse. Nous avons effectué une douzaine de séance ensemble, toujours dans la bonne humeur, la bienveillance et l'écoute. Fluvine est vraiment très bien. Elle a su trouver les mots, les exercices et l'accompagnement nécessaire pour me permettre d'aborder ce changement sereinement et dans la joie. Plus généralement, elle m'a permis de prendre conscience de points bloquants dans ma vie et elle m'a donné les outils pour lever ses contraintes et être bien avec soi-même. Une nouvelle fois, merci Fluvine pour votre accompagnement.
Suite à un rendez-vous en mai 2022Réponse du praticien le 20/05/2022
Je vous remercie de m'avoir fait confiance pour vous aider à aborder positivement cette période de changements intenses pour vous. Votre persévérance dans votre accompagnement et vos prises de conscience ont été pour moi d'une très grande richesse . Merci à vous !
Louise B.
Sophrologue à l'écoute et qui sait adapter le programme à notre besoin.(nombre de séances, planification des séances, contenu...). Fluvine a pris le temps d'écouter ma situation et de creuser pour avoir toutes les informations pour correctement m'accompagner. La fixation de l'objectif m'a permis d'avoir un fil conducteur entre les séances et de donner un vrai sens à cet accompagnement qui m'a permis d'évoluer positivement tout en restant moi même..
Suite à un rendez-vous en mars 2022Réponse du praticien le 22/03/2022
Merci, Louise, de ce commentaire positif ! La sophrologie est un chemin que vous avez eu l'envie d'emprunter et que vous avez suivi avec beaucoup de détermination.Je suis fière de vous avoir rencontrée !
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Certification professionnelle Sophrologue, qualification inscrite au RNCP - Institut de Formation de la Sophrologie C. Aliotta Paris
Spécialisation Certificat Sophrologie pour publics Hauts Potentiels et Intelligence Emotionnelle-Christelle Robert Formations
Formation initiale Sciences humaines, systemes d'information et RH en entreprise bac +5
78 rue Bulnoise
60480 Montreuil-sur-Brêche
En séance présentiel : 20' de Beauvais en voiture, à 16' de Saint-Just en Chaussée, à 12' de Froissy, Breteuil, Bulles, Laversines...
A distance-téléconsultation, y compris pour les publics de la région parisienne et limitrophes
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