Karine Miocque

La Naturopathie

Comment se passe une séance de naturopathie ?

 Je vous accueille en cabinet, à domicile et à distance (en visio).

La première consultation en naturopathie dure 1h30 tandis que les consultations de suivi sont de une heure.

Lors de la cette première rencontre, nous réalisons un plan d'hygiène vitale. Cela consiste à évaluer votre terrain et à identifier les causes profondes de vos troubles en tenant compte de votre hérédité, de votre passé médical, de vos habitudes, de votre alimentation, de votre digestion, votre sommeil, votre état émotionnel. Voir sur mon site.

Mes outils :

• la nutrition
• la micronutrition
• la phytothérapie
• l’aromathérapie
• Les fleurs de Bach
• la gemmothérapie
• l'hydrologie
• les massages bien-être - holistique
• Le drainage lymphatique
• Le Yoga - La yoga thérapie
• la sophrologie
• la réflexologie
• les exercices physiques
• les exercices de respiration

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique. Le corps et la tête sont intimement liés. Il faut donc prendre en compte ces 2 dimensions et les rééquilibrer toutes les deux. En tant que naturopathe, je suis là pour vous guider sur ce chemin de redécouverte de vos besoins et de vos capacités à vous faire du bien, à préserver votre santé et retrouver un mieux-être, du confort. Bien souvent, quelques changements pertinents suffisent, mais il faut se connaître et savoir quoi faire.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Rééquilibrer son alimentation

• Troubles du métabolisme

• Troubles du système digestif

• Perte de poids

• La ménopause

• Le sympdrôme prémenstruel

• Troubles ostéo-articulaires

• Troubles émotionnels

• Troubles du sommeil/Fatigue

• L'épiderme

• Renforcer son immunité 

Tout ceci, en adoptant des méthodes naturelles et sources de bien-être au quotidien ! 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mon objectif est de vous aider à devenir autonome pour appréhender votre santé. En connaissant mieux votre corps, vous pourrez faire les choix adaptés à votre organisme et à vos objectifs et devenir acteur de votre santé.

Le massage

Pourquoi se faire masser ?

Le massage est un moment pour vous. Il permet un lâcher prise du corps et de l'esprit. Il  soulage les tensions  au niveau des muscles, des articulations,  et des émonctoires (foie, intestin, reins, poumons, peau)

Je vous propose différents massages spécifiques du corps :

• Massage complet Relaxant
• Massage Visage, cou, et crane
• Massage sur  mesure : adapté au moment (prénatal, sénior, sportif...)
• RéfléxologieThai jambes, pieds et mains
• Massage du dos
• Massage Drainage lymphatique/amincissant
• Massage Lomi lomi
• Massage aux pierres chaudes
• Massages Aromatouch (avec des huiles essentielles spécifiques)

Tous mes massages sont adaptés à vous, à votre âge, vos sensibilités et contre-indications dans le cas de pathologies.

 Pour prendre soin de vous,  j'utilise des huiles végétales, des eaux florales, et des huiles essentielles (certifiées Bio ou CPTG) de hautes qualités et  non testées sur les animaux.

 Et pour encore plus de confort, je vous propose matelas chauffant, huiles  et  serviettes chaudes. A la fin du massage, une hydratation à l'eau pure  et une infuson vous sont offertes.

Vous-pouvez retrouver sur mon site en détail tous les  massages : https://karinemiocque.wixsite.com/naturopathe

Le yoga et la yogathérapie 

Pourquoi faire du yoga  ?

Voir page sur mon site : karinemiocque.wixsite.com/naturopathe

Prendre soin de soi au naturel