Farida BENIDIR

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie se déroule en quatre étapes:

•  Temps d'échange précisant les objectifs de la séance.

•  Des exercices de relaxation dynamique.

•  Exercice de relâchement mental et physique accompagné d'une visualisation guidée.

• Un nouveau temps d'échange afin d'exprimer les ressentis durant la séance.

Une séance en énergétique traditionnelle chinoise se déroule aussi en quatre étapes:

• L'observation : teint, visage, morphologie, langue…
• L'audition et l'olfaction: la voix, la respiration …
• L'interrogatoire:  échange concernant la visite, demande d'informations sur les antécédents médicaux, la ou les pathologies,  
• La palpation : essentiellement le pouls

  La séance se déroule en quatre étapes, qui permettent de poser un bilan énergétique précis. 

  L'observation de la langue et la prise du pouls, donnent de précieuses informations.

Quelle est votre approche ?

La sophrologie et l'énergétique traditionnelle chinoise, sont pour moi, deux thérapies complémentaires, j'oriente mes séances en fonction des demandes, des attentes, des besoins …

 Il peut  y avoir, lors de certaines séances, une combinaison des deux thérapies.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Le stress, l'anxiété, des angoisses
• Insomnies
• Diverses douleurs : articulaires, maux de tête, mal de dos…
• Gênes digestives …

Quels bénéfices pour vos patients ?

• un mieux être
• ressentis de légèreté
• un apaisement
• des douleurs qui s'estompent.

  ===>  Des mots qui libèrent des maux

Apaiser le corps - Eclaircir l'esprit - Retrouver l'équilibre