Baptiste FAU

Comment se passe une séance ?

Entre 1h et 3h en fonction de la problématique rencontrée, nous prenons le temps qui vous est nécessaire, celui de vous accueillir, d'échanger, de mener la séance (Sophrologie et/ou régulation émotionnelle), d'échanger à nouveau avant de conclure. Au cabinet ou sur le terrain (pour le suivi en préparation mentale des sportifs).

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, c'est à dire prenant en compte la personne dans son environnement, ce qui mène à une compréhension systémique de ce qui vous dérange profondément afin de peu à peu élaborer des habitudes et des fonctionnements nouveaux et vertueux, au plus près de vos besoins, de votre rythme et du sens fondamental de votre vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Emotions désagréables, répétitions de schémas relationnels, douleurs chroniques, gestion difficile de certains enjeux (sportifs, relationnels, professionnels...), comportements compulsifs, addictions. Préparation à un examen à une compétition, changement de carrière...

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'écoute et la bienveillance bien entendu, et en 1er lieu l'acquisition d'une plus grande autonomie dans la gestion de leurs émotions et la compréhension de leur fonctionnement avec toute une palette d'outil proposés et expérimentés afin de retrouver sérénité et équilibre général (corps, mental, émotion)

"Il y a d'innombrables raisons d'être heureux, choisissez simplement la plus belle pour vous-même"