Je suis Sylvie Wargnier, sophrologue certifiée RNCP et praticienne en Mindfulness. J'exerce mon activité à Noyon, en proposant des séances individuelles et des ateliers de groupe.
Mon parcours m'a amené à me spécialiser dans la sophrologie, une discipline psycho-corporelle qui vise à développer notre potentiel physique et psychique, renforcer nos capacités d'adaptation et optimiser notre qualité de vie.
Je propose des séances de sophrologie sur mesure, adaptées à chaque personne et à ses objectifs. Que vous souhaitiez mieux gérer votre stress, retrouver un équilibre émotionnel, ou encore améliorer votre santé physique et mentale, je vous accompagne dans votre démarche.
J'interviens également auprès des enfants, des adolescents et des étudiants, en leur proposant des séances individuelles adaptées à leur âge et à leurs besoins.
Enfin, je propose également des ateliers de groupe en entreprise, pour favoriser le bien-être et la cohésion au sein des équipes.
Une séance de sophrologie dure en moyenne 1 heure. Elle se déroule en deux temps : un temps d'échange pour comprendre vos besoins et vos objectifs, suivi d'un temps de pratique.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel dans mon cabinet, ou en téléconsultation pour plus de flexibilité. Le tarif d'une séance individuelle est de XX euros.
Ma pratique de la sophrologie s'appuie sur différentes techniques telles que la respiration, la relaxation, la conscience corporelle, la visualisation, la méditation, etc.
Mon approche est basée sur l'écoute de soi, la prise de conscience de ses sensations corporelles et émotionnelles, et le renforcement de ses capacités et ressources intérieures.
En pratiquant la sophrologie, vous pourrez apprendre à mieux gérer votre stress, vos émotions et vos pensées négatives. Vous pourrez également retrouver un équilibre émotionnel et physique, en vous reconnectant à vos valeurs et en devenant acteur de votre propre transformation.
La sophrologie peut également vous aider à améliorer votre santé physique et mentale, en renforçant vos capacités d'adaptation et en optimisant votre qualité de vie.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une séance sur mesure et découvrir les bienfaits de la sophrologie sur votre bien-être global.
Être, mieux-être et équilibre
Numéro d'identification : 89940280400012
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FLORENCE M.
J'ai bénéficié de séances de sophrologie avec Sylvie. Elle m'a tout de suite mise à l'aise. Elle est très à l'écoute et sait proposer des exercices adaptés à vos besoins. J'étais dans ma bulle pendant toute la séance et je me suis sentie apaisée. Je n'hésiterai pas à revenir en cas de nouvelles difficultés rencontrées. Un grand merci Sylvie!
Suite à un rendez-vous en janvier 2022Réponse du praticien le 02/02/2022
Un grand merci à vous Florence.
Caterina D.
Sono circa due mesi che faccio sedute di Sofrologia con Sylvie, devo dire che le trovo estremamente rilassanti, la voce di Sylvie è quello che serve per permettere alla mente di andare nello stato di meditazione giusto e di fare il viaggio verso il quale ti indirizza lei. Sto sperimentando delle belle sensazioni sia mentali che corporee che rimangono successivamente alla seduta e che mi danno un senso di equilibrio. Consiglio vivamente questa pratica a chi soffre di disturbi di ansia e a chi non riesce a rilassarsi autonomamente.
Suite à un rendez-vous en février 2022Réponse du praticien le 02/02/2022
Un grand merci à vous Florence.
Christine B.
En pleine période de Covid, le travail avec Sylvie Wargnier m'a permis de retrouver et assoir mon équilibre, de me recentrer sur mes objectifs et de me sentir plus heureuse avec les miens. Madame Wargnier m'a dans un premier temps aidée à cerner mes besoins et chaque séance est construite et clairement présentée par rapport à ces besoins. J'ai gagner en confiance personnelle, j'ai plus confiance en ma créativité et je me sens beaucoup plus légitime et forte. Je recommande le travail avec cette praticienne sérieuse, méthodique et ouverte à l'autre.
Suite à un rendez-vous en février 2022Réponse du praticien le 01/02/2022
Un grand merci Mme B. pour votre appréciation.
Léa P.
Merci pour vos séances qui m'ont été bénéfiques . Merci pour votre gentillesse, votre douceur . Vos séances m'ont apporté de la confiance en moi et du bien être . Je vous recommande Sylvie qui est très à l'écoute de vos attentes.
Suite à un rendez-vous en janvier 2022Réponse du praticien le 31/01/2022
Merci Léa pour ton appréciation. Très belle continuation à toi.
Lucie W.
Pour l’accompagnement de ma carrière sportive : après les séances je me sens libérée et beaucoup plus calme. Un vrai bol d’oxygène qui me rempli de force et de sérénité à la fois : un mélange unique qui m’est offert de vivre grâce à ma sophrologue Sylvie
Suite à un rendez-vous en octobre 2021Profil non vérifié par Resalib
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Sophrologue RNCP et praticienne en relation d'aide
certifications Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris 6ème
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