Ekilibra - Magalie Chatellard

Comment se passe une séance ?

Le déroulé d’une séance varie cependant en principe elle se fait en 3 temps :
- un temps d’échange,
- un temps de pratique,
- un retour sur la pratique du jour.

Quelle est votre approche ?

L'écoute active des maux du corps et de l'esprit à travailler, grâce à la mise en mots facilitée par des exercices de sophrologie. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion des émotions, gestion du stress, préparation mentale (examen, prise de parole en public, accompagnement à la naissance ...), prévention des risques psychosociaux, gestion de la douleur, accompagnement parcours PMA ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une véritable écoute, un suivi personnalisé et régulier pour assurer une prise en charge adaptée à vos besoins tout en favorisant votre autonomie.

Donner du sens à vos émotions pour aller de l'avant