GROSJEAN NATALIE

Thérapeute spécialisée dans la guérison des traumatismes : théorie polyvagale et troubles de l'attachement (selon le modèle de l'Intelligence Relationnelle de François Le Doze neurologue et psychothérapeute)

Thérapeute en psychologie contemplative basée sur la pleine conscience et la compassion

Formatrice de pleine conscience et méditation

• qualifiée M.B.S.R. (Mindfulness based stress reduction - Réduction du stress par la pleine conscience),
• qualifiée P.E.A.C.E. (présence écoute attention et concentration dans l'enseignement)

Je propose également des formations en individuel ou en groupe afin de :

• renforcer vos ressources : estime de soi, confiance, calme intérieur, bienveillance, clarté, aptitude à réguler le stress et les émotions
• amener la pleine conscience et la méditation et leurs bénéfices dans la vie quotidienne.

Les différentes formules proposées

• accompagnement individuel thérapeutique
• programme de formation de 8 semaines de réduction du stress par la pleine conscience (protocole M.B.S.R.)
• journée de méditation de pleine conscience,
• retraite en silence de plusieurs jours
• formations gestion du stress, intelligence émotionnelle et communication consciente
  

INTERVENTIONS EN ENTREPRISES ET ÉCOLES

Réduction des risques psychosociaux, régulation du stress, développement de l'attention et de la concentration, communication consciente et bienveillante.

Renforcer la résilience individuelle et collective | Mieux vivre et travailler ensemble