Charlotte GRENIER

Mon approche de la psychologie intégrative

Je suis diplômée en psychologie clinique et contemplative, et formée à la psychotraumatologie selon une approche centrée sur les compétences, ainsi qu’aux constellations systémiques et familiales et à différents protocoles de soins. Ces formations me permettent d’accompagner chaque personne de manière globale, respectueuse et ajustée à son histoire.

Je pratique une psychologie intégrative, c’est-à-dire une approche thérapeutique individualisée et holistique qui combine différentes méthodes et courants psychologiques en fonction des besoins spécifiques de chaque patient. Plutôt que d’appliquer un modèle unique, je m’adapte à vous, à votre rythme et à votre situation personnelle. C’est le psychologue qui ajuste ses outils pour répondre à la singularité de la personne, et non l’inverse. Cette flexibilité permet d’aborder des problématiques variées telles que l’anxiété, les troubles émotionnels ou la gestion des traumatismes, en respectant votre sensibilité et vos ressources intérieures.

Mon approche est également orientée solutions : elle vise à mettre en lumière vos forces, vos réussites et vos capacités d’adaptation, plutôt qu’à se concentrer uniquement sur les difficultés. Ensemble, nous travaillons à identifier et renforcer vos ressources afin de favoriser une véritable libération émotionnelle et un mieux-être durable.

L’espace thérapeutique que je propose est avant tout un espace de co-création. Vous y êtes accueilli.e dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant, où la parole circule librement. Vous demeurez l’expert.e de votre propre vie : mon rôle est de vous accompagner, de vous soutenir et de vous aider à trouver vos propres réponses. Nous avançons main dans la main, dans un véritable partenariat thérapeutique fondé sur la confiance et la collaboration.

Les consultations individuelles ont lieu à mon domicile à Souligny, ou en visioconférence pour plus de flexibilité. En complément, j’anime également des ateliers collectifs de danse intuitive, de pleine conscience et de constellations familiales à Saint-Julien-les-Villas, chaque jeudi soir. Ces espaces de groupe favorisent la reconnexion à soi, la détente et l’expression des émotions dans un cadre bienveillant.

Pour tout renseignement ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter au 07.83.20.37.50.

"Toi qui passes par là, ouvre ton coeur, relie toi à l'instant présent"