Xavier Fouquet

Comment se passe une séance ?

Une séance dure 50 minutes (sauf la première qui dure 1H30) où je vous écoute et échange avec vous sans jugement et avec bienveillance. Nous regardons ce qui émerge de notre relation.

Quelle est votre approche ?

La Gestalt-thérapie est une approche de psychothérapie fondée par F. PERLS. C'est une psychologie humaniste et existentielle dans l'ici et maintenant de la relation dans la globalité de la personne (pensées,  émotions et ressentis corporels). Elle  permet de donner un et de créer des choix permettant de développer l'autonomie, la responsabilité et la créativité

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Séparation, deuil, burn-out, dépression, angoisse, stress limitant, changement de vie (personnel, professionnel, retraite)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Vous sentir vivant  dans l'instant présent sans pensées qui tournent en boucle et de favoriser l'expression des émotions , d'améliorer la confiance en vous et de favoriser les ajustements créateurs au quotidien.

un phare pour soi