Dominique Serres

41 RUE JEAN RONGIEREBRETIGNY SUR ORGE, 91220 Brétigny-sur-Orge

Disponible en ligne
Prendre RDV

À propos de Dominique Serres, Sophrologue à Brétigny-sur-Orge

photo cabinet Dominique Serres
photo diplome Dominique Serres
photo activite Dominique Serres
photo portrait Dominique Serres

Osez !

Un accompagnement de retour à soi, en conscience, pour reprendre confiance et arriver à l'harmonisation de son corps et de son esprit.

Comment ?   avec des exercices de respirations, de relaxations dynamiques, séance de détente, allongé, assis ou debout   

Séance individuelle ou en Atelier de maximum 6 personnes

Qui suis-je ? et comment je suis arrivée à la Sophrologie Relaxation 

Osez ! Respirez ! et Lâchez prise....en conscience


Prendre soin des autres nécessite d’abord de prendre soin de soi ! Et si, pour une fois, vous preniez rendez-vous avec vous-même ?

J’ai créé « Osez ! Respirez ! » pour vous accompagner et vous écouter avec empathie et bienveillance, pour que vous puissiez reprendre confiance en vous, retrouver la paix intérieure, donner du sens à votre vie, épanouie et harmonieuse.


🥉Sophrologue et relaxologue diplômée, je vous propose des exercices de respiration et de relaxation dynamique et « en conscience », pour apprendre ou réapprendre à respirer, pour lâcher prise, pour vous détendre.

Après trente ans de vie en entreprise, mon corps m’a dit ?? STOP ! en février 2018, c’était le ⛔ burn-out. Pour me relever, je me suis appuyée sur la plus belle des valeurs : l’humain. J’ai ensuite décidé de mettre le relationnel et le lien à l’autre au cœur de ma vie et de mon travail.

Le chemin pour retrouver ma flamme et mon énergie et reprendre confiance en moi a été long. Je me suis d’abord tournée vers une formation atypique : devenir 🤡 clown à l’hôpital puis au théâtre. Agissant comme une thérapie, ce cursus m’a permis de m’affirmer et de reprendre confiance, mais aussi de découvrir des facettes de mon moi que je ne connaissais pas.

Dans la foulée, le projet de devenir sophrologue relaxologue m'est apparu comme une évidence. Au terme des six mois de formation, j’ai su que j’avais trouvé ?? ma voie.

📢 Que vous vous sentiez perdue, fatiguée, épuisée.

📢 Que vous ayez tout simplement besoin de détente et de bien-être.

📢 Que vous vous questionniez sur le burn-out et les moyens de le prévenir.

Je vous accompagne sur votre chemin d'harmonisation du corps et de l’esprit.
Avec en cadeau, l'ouverture du cœur... Car la sophrologie, c'est aussi retrouver la joie et la bonne humeur !




Osez ! Respirez ! et Lâchez prise...en conscience

Dominique Serres

Prix : 12 - 60€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 91996851100015

Forme juridique : Association

Entreprise Individuelle créée le 01 octobre 2022

Assurance professionnelle AXA

Date de création : 01/10/2022

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


Pas d'actualités en ce moment...

23 avis sur Dominique Serres

4.9 (23 avis)

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


SL

Sylvia L.

5.0
Le 05/09/2024 - Il y a 578 jours

J’ai rencontré pour la première fois Dominique. C’est une très belle personne , humaniste et très à l écoute. elle prend le temps nécessaire pour t’écouter avec une bonne séance de sophrologie à la fin de notre rencontre. Elle donne également de bons conseils et envoie un compte rendu de la séance. je revois Dominique prochainement 😊

Suite à un rendez-vous en septembre 2024

Réponse du praticien le 06/09/2024
Bonjour Sylvia Merci pour votre témoignage A bientôt Belle journée Dominique


NN

Nora N.

5.0
Le 04/04/2024 - Il y a 732 jours

J’ai 23 ans et je n’avais jamais pratiqué de sophrologie avant. J’y suis allée sur conseil de ma famille, après avoir multiplié de mauvaises expériences chez différents psychologues. Après ma première séance, je me suis demandée pourquoi ne pas l’avoir fait plus tôt ! Dominique est à l’écoute, et propose des séances personnalisées selon nos besoins. Chaque séance est un échange constructif, et on en ressort changé et pleins d’énergie à chaque fois. Elle prend même le temps de vous envoyer ce que vous vous êtes dis pendant la séance pour pratiquer chez soi. Je trouve cela tellement dommage que cette pratique soit moins connue que d’autres, surtout chez les personnes de mon âge. Si vous avez un doute, franchement n’hésitez plus, foncez !

Suite à un rendez-vous en février 2024

Réponse du praticien le 04/04/2024
Merci Nora Prenez soins de vous A bientôt


AD

Amin D.

5.0
Le 14/06/2023 - Il y a 1027 jours

Dominique Serre est selon moi un bon professionnel de la santé . Patiente ,à l’écoute ,elle s’adapte avec facilité à mes besoins et mes attentes ,tout en gardant le fil conducteur de sa séance . Merci pour tout impatient de voir la suite ! Decius Amin 🫶🏽

Suite à un rendez-vous en juin 2023

Réponse du praticien le 14/06/2023
Merci Amin de votre confiance A bientôt


FL

Françoise L.

5.0
Le 15/10/2022 - Il y a 1269 jours

J’ai pris un premier rdv avec Dominique afin de me détendre et de mieux dormir. Le soir même j’ai passé une nuit très reposante, ce qui ne m’était pas arrivé depuis longtemps. Très douce, empathique, elle accompagne ses patients avec beaucoup de calme et de professionnalisme en s’attachant à comprendre leurs problématiques pour y apporter les réponses adéquates. Le prochain rdv est pris pour continuer à retrouver calme et sérénité.

Suite à un rendez-vous en octobre 2022

Réponse du praticien le 15/10/2022
Merci Françoise pour votre témoignage et à bientôt pour continuer sur ce chemin calme et serein


LM

Lydie M.

4.0
Le 14/01/2023 - Il y a 1178 jours

Dominique m'a accompagné dans la pratique du quintet préparatoire ainsi qu'une respiration pour évacuer les sensations négatives afin de laisser toute la place à un état d'esprit positif. J'ai ressenti les bienfaits de la respiration, un peu plus de mal à visualiser tous les éléments à 100 % (quintet), pas assez concentrée je pense, le rythme étant rapide, le rayon de soleil sur la tête, après la bulle de couleur protectrice à faire évoluer de la tête au pied,... avec une pratique régulière je pense pouvoir affiner mes perceptions. Merci Dominique

Suite à un rendez-vous en janvier 2023

Réponse du praticien le 14/01/2023
Merci Lydie Bonne pratique A bientôt 🌞



Logo profil vérifié Identité vérifiée

En activité depuis le 01/10/2022

🎓 Affilié partenaire

⭐ 23 avis clients


Diplômes et formations

Certifiée Sophrologue Relaxologue depuis Juillet 2021 

Formation complémentaire Burn Out depuis Décembre 2021

CSS - Chambre Syndicale de la Sophrologie
Chambre Syndicale de la Sophrologie Annuaire des praticiens disponibles en téléconsultation

41 RUE JEAN RONGIERE
BRETIGNY SUR ORGE
91220 Brétigny-sur-Orge

12mn à pied de la Gare de Brétigny

Je suis praticien, je souhaite rejoindre ResaLib :

Créer un compte gratuit
suivi