Dominique Serres

41 RUE JEAN RONGIEREBRETIGNY SUR ORGE, 91220 Brétigny-sur-Orge

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À propos de Dominique Serres, Sophrologue à Brétigny-sur-Orge

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Osez !

Un accompagnement de retour à soi, en conscience, pour reprendre confiance et arriver à l'harmonisation de son corps et de son esprit.

Comment ?   avec des exercices de respirations, de relaxations dynamiques, séance de détente, allongé, assis ou debout   

Séance individuelle ou en Atelier de maximum 6 personnes

Qui suis-je ? et comment je suis arrivée à la Sophrologie Relaxation 

Osez ! Respirez ! et Lâchez prise....en conscience


Prendre soin des autres nécessite d’abord de prendre soin de soi ! Et si, pour une fois, vous preniez rendez-vous avec vous-même ?

J’ai créé « Osez ! Respirez ! » pour vous accompagner et vous écouter avec empathie et bienveillance, pour que vous puissiez reprendre confiance en vous, retrouver la paix intérieure, donner du sens à votre vie, épanouie et harmonieuse.


🥉Sophrologue et relaxologue diplômée, je vous propose des exercices de respiration et de relaxation dynamique et « en conscience », pour apprendre ou réapprendre à respirer, pour lâcher prise, pour vous détendre.

Après trente ans de vie en entreprise, mon corps m’a dit ?? STOP ! en février 2018, c’était le ⛔ burn-out. Pour me relever, je me suis appuyée sur la plus belle des valeurs : l’humain. J’ai ensuite décidé de mettre le relationnel et le lien à l’autre au cœur de ma vie et de mon travail.

Le chemin pour retrouver ma flamme et mon énergie et reprendre confiance en moi a été long. Je me suis d’abord tournée vers une formation atypique : devenir 🤡 clown à l’hôpital puis au théâtre. Agissant comme une thérapie, ce cursus m’a permis de m’affirmer et de reprendre confiance, mais aussi de découvrir des facettes de mon moi que je ne connaissais pas.

Dans la foulée, le projet de devenir sophrologue relaxologue m'est apparu comme une évidence. Au terme des six mois de formation, j’ai su que j’avais trouvé ?? ma voie.

📢 Que vous vous sentiez perdue, fatiguée, épuisée.

📢 Que vous ayez tout simplement besoin de détente et de bien-être.

📢 Que vous vous questionniez sur le burn-out et les moyens de le prévenir.

Je vous accompagne sur votre chemin d'harmonisation du corps et de l’esprit.
Avec en cadeau, l'ouverture du cœur... Car la sophrologie, c'est aussi retrouver la joie et la bonne humeur !




Osez ! Respirez ! et Lâchez prise...en conscience

Dominique Serres

Prix : 12 - 60€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 91996851100015

Forme juridique : Association

Entreprise Individuelle créée le 01 octobre 2022

Assurance professionnelle AXA

Date de création : 01/10/2022

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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23 avis sur Dominique Serres

4.9 (23 avis)

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EC

Emilie C.

4.0
Le 19/10/2024 - Il y a 533 jours

Bons contacts!

Suite à un rendez-vous en octobre 2024

EC

Emilie C.

5.0
Le 11/09/2024 - Il y a 571 jours

Premier rendez-vous le 11 septembre 2024, qui a été très constructif avec une mise en confiance agréable. Il est déjà prévu une suite que je suis pressée d’avoir.

Suite à un rendez-vous en septembre 2024

Réponse du praticien le 16/09/2024
Je vous remercie Émilie. Prenez soins de vous. A très vite. Dominique


KL

Katia L.

5.0
Le 11/09/2024 - Il y a 571 jours

Très gentille. Très à l'écoute.

Suite à un rendez-vous en septembre 2024

Réponse du praticien le 16/09/2024
Merci Katia. Prenez soins de vous. A bientôt Dominique


SL

Sylvia L.

5.0
Le 05/09/2024 - Il y a 577 jours

J’ai rencontré pour la première fois Dominique. C’est une très belle personne , humaniste et très à l écoute. elle prend le temps nécessaire pour t’écouter avec une bonne séance de sophrologie à la fin de notre rencontre. Elle donne également de bons conseils et envoie un compte rendu de la séance. je revois Dominique prochainement 😊

Suite à un rendez-vous en septembre 2024

Réponse du praticien le 06/09/2024
Bonjour Sylvia Merci pour votre témoignage A bientôt Belle journée Dominique


NN

Nora N.

5.0
Le 04/04/2024 - Il y a 731 jours

J’ai 23 ans et je n’avais jamais pratiqué de sophrologie avant. J’y suis allée sur conseil de ma famille, après avoir multiplié de mauvaises expériences chez différents psychologues. Après ma première séance, je me suis demandée pourquoi ne pas l’avoir fait plus tôt ! Dominique est à l’écoute, et propose des séances personnalisées selon nos besoins. Chaque séance est un échange constructif, et on en ressort changé et pleins d’énergie à chaque fois. Elle prend même le temps de vous envoyer ce que vous vous êtes dis pendant la séance pour pratiquer chez soi. Je trouve cela tellement dommage que cette pratique soit moins connue que d’autres, surtout chez les personnes de mon âge. Si vous avez un doute, franchement n’hésitez plus, foncez !

Suite à un rendez-vous en février 2024

Réponse du praticien le 04/04/2024
Merci Nora Prenez soins de vous A bientôt



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En activité depuis le 01/10/2022

🎓 Affilié partenaire

⭐ 23 avis clients


Diplômes et formations

Certifiée Sophrologue Relaxologue depuis Juillet 2021 

Formation complémentaire Burn Out depuis Décembre 2021

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